春季长高宣传语 春季踏青活动方案

为了确保事情或工作得以顺利进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编为大家收集的方案范文，欢迎大家分享阅读。

春季长高宣传语 春季踏青活动方案篇一

值此阳春三月之际，公司工会拟在全公司范围内，开展【春意浓】春季集体踏青健走活动，为期一个月。旨在鼓励员工走出办公室，拥抱自然，强健体魄。让员工既享受乐趣，又响应政府号召，践行绿色健康的生活方式。

20xx年月1日（7：00起）—20xx年月1日（22:00止）

1、本次活动采取分散活动的形式进行，工会已购买“动动”计步软企业群组服务，员工参赛前需提前加入群组。

2、入组步骤：

1）下载“动动”计步器，并注册

2）打开计步器界面，点击右下角的“发现”，选择右上角“群组”分类；

4）入组后，打开开放权限给“动动”计步器，即可在后台自动记录步数。

、查看、打卡、互动：

）参赛员工需每天在软中打卡，打卡方式：进入计步器页面，选择右下角的“目标”，点击左上角“打卡”，添加“走出健康10000步”目标，每日打卡。

3、注意事项：

1）公司坚决打击虚假操作、刷步等恶性竞争行为，请广大员工自觉维护比赛的公平性。

a累计7天健走步数*多者。

b每日健走步数*多者。

4、20xx年12月22日（星期五）下午xx:00，公司将在xx广场举办活动启动仪式（未参加启动仪式人员若获奖其名次将被推后一名）。

1、员工必须遵守道路交通规则，长途或晚上健步应结伴同行，确保人身和财产安全。

2、凡参加活动者必须严格遵守公司关于劳动纪律的相关规定，不得迟到、早退，每日午饭后应在1：00前到岗。

3、每周一下午16：00为步数累计的截止时间。

1、本次活动奖励不分男女，不分年龄段：

2）每周累计7天健步步数*者和每日健步步数*者均有不同档次的奖品；

3）凡累积成绩达到总成绩冠军选手0%的参与者均有参与奖；

春季长高宣传语 春季踏青活动方案篇二

一、活动口号：我运动，我阳光；我运动，我快乐；我运动，我健康

三、活动时间：报名时间：2014年11月3日（上交各班各项运动员名单）

举办时间：2014年11月6日（可视天气而更改）

四、活动地点： 正东小学操场

五、参加对象：全体师生

七、比赛项目： 个人项目：

比赛办法：标准动作1分钟内仰卧多少次决定前三名。奖励办法：按照比赛成绩取前三名。（4）1分钟跳短绳（个人项目）

比赛办法：1分钟内跳的多少决定前三名。奖励办法：按照比赛成绩取前三名。（5）50米往返跑（个人项目）

比赛办法：个人以短跑跑道一边为起点，全力跑到对面变现再返回起点，按用时多少取前三名。

奖励办法：按照比赛成绩取前三名。（6）60米短跑（个人项目）

比赛办法：个人以短跑跑道一边为起点，全力跑到对面，按用时多少取前三名。

比赛办法：个人以跑一圈为180米计算，按到终点先后取前三名。奖励办法：按照比赛成绩取前三名。

集体项目：

（1）袋鼠夹纸跳（集体项目）参赛人数：每班4名同学(2男2女)比赛办法：每个队员用双腿夹住报纸，然后以跳跃方式前进到达终点，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，最先完成的队伍获胜。积分办法：胜利的班级记5分，未获胜记3分。（2）众人一条心（集体项目）参赛人数：每班8名同学(4男4女)比赛办法：站在原地排好队，这时班主任应负责安全，以先到达终点者为获胜。积分办法：胜利的班级记5分，未获胜记3分。（3）拔河比赛（集体项目）

参赛人数：每队人数为20名。可加任课老师两名，班主任必须参与（注：在同一组中，低年级人数可多选2名）

比赛办法：听从裁判指挥按时到场，按指定位置整好队，比赛进行中，不准加人，比赛定为三局两胜。

积分办法：胜利的班级记5分，未获胜记3分。（4）两人三足（集体项目）

参赛人数：每班8名学生（男女不限）

比赛方法：将学生分成人数相等四队进行，各队内部进行组合，两人一组合，两人的其中一只脚以绊脚绳绊绑在一起，在起点处开始出发，以最后一组合完成练习为止，以最短时间完成练习的队为胜。积分办法：胜利的班级记5分，未获胜记3分。（5）铁环运送（集体项目）

参赛人数：每班5名学生（男女不限）

比赛方法：在起点处开始出发，班级排队，每人站立一个铁环，依次传送铁环。以最后一组合完成练习为止，以最短时间完成练习的队为胜。积分办法：胜利的班级记5分，未获胜记3分。

（6）接力赛（集体项目）

比赛方法：在起点处开始出发，100米后依次传送接力棒，最后一人完成为止，以最短时间完成的队为胜。

积分办法：胜利的班级记5分，未获胜记3分。

八、录取名次与奖励办法

1、单项比赛：各组单项录取前三名；（可评体育风尚奖六名，每年级一名）

2、集体比赛：团体奖按积分评出一、二、三名，另设立三个活动组织奖。

3、奖励办法：单项比赛前三名分别奖励；凡获团体总分前三名的班级，由学校颁发奖状。

九、其他事宜

3、根据活动需要，各位老师必须做好安排的临时工作，确保活动顺利进行。

5、运动员必须掌握要领，裁判员要认真负责，有序参加比赛；

6、裁判员按大会要求准时到位，公正准确、严肃认真。运动员按时参加比赛，比赛后迅速退场。

十、报名办法

本着全面参与的原则，每班每人可参加1-3个单项比赛，可以兼报集体项目的比赛。

十一、运动会程序：

（一）升国旗、奏国歌。

（二）校长致开幕词。

（三）裁判员代表讲话。

（四）运动员代表讲话。

（五）运动员、裁判员各就各位、比赛开始。

（六）各班组织学生参加比赛。

（七）闭幕式颁奖仪式。（可按需推迟）

春季长高宣传语 春季踏青活动方案篇三

一、活动目的: 春暖花开，阳光明媚，万物复苏，在这春游踏青的好时光，为了丰富学生的校外生活，锻炼学生的社会实践能力，开拓学生的视野，增长知识，体验春天、亲近自然，从而培养学生爱乡家、爱祖国、爱大自然的情感。809班计划组织踏青远足活动。为确保活动的安全，感受荆城春色，放飞美好心情，提高活动幸福指数，特制定此踏青远足活动方案。以备德育室备案批准。

二、活动主题：寻春天足迹 春光 快乐

三、活动组织

组长：高峰

副组长：李胜峰、邓玉竹(一纵队)、董李彬、刘子旋(二纵队)、程琳(前)、李晨想(后)

四、活动具体安排：

1、时间：3月17日(周三)下午

2、出发前安排：学生16：20在教室集中，班主任做好安全教育工作。16：30分，学生在班主任的带领下，2路纵队到校门口排队集合。在集中进行安全教育后，徒步前往目的地。

3、具体行走路线：学校—四干渠—象山—公园—学校。

4、场地活动安排：活动区域：艺林园、龙泉公园。活动场地与形式由各班班主任及组长负责自行安排。(实践活动如：摄影拍照、讲笑话(故事)、个人才艺展示唱歌、放风筝、寻找幸运草(4叶，5叶，6叶，7叶);看名人碑记、瞻仰烈士墓、参观老莱子山庄等活动)

5、安全文明要求：一切行动听指挥，听从班主任老师的安排，不擅自离队，不单独活动，有事做到事先向班主任或带队老师请假。不玩火，不攀枝折花;不随意丢弃垃圾，做到“除了足迹与笑声，什么都别留下;除了记忆与幸运，什么也别带走”。

6、返程时间与路线：18：00左右在公园中心前的绿色长廊广场集中，清点人数之后，沿马路返程。

活动要求：1、各组派一两位同学对本组活动进行摄影与报道;2、要把学生最美丽笑脸留下，成为今后永久的记忆;3、各班活动最精彩的摄影作品与报道在活动结束后交班主任老师发布到班级博客上。4、活动中如果有即兴诗歌、有感发送给语文老师，好文章发到班级博客。

六、随班教师安排：通知到各科老师，愿意去的热烈欢迎，没时间的不强制要求。

作业题目: 1.结合相关节日，为你所在班级的学生和家长设计一次亲子沟通活动。

题目要求:

1.结合相关节日，为你所在班级的学生和家长设计一次亲子沟通活动。

一六班“多彩世界”亲子踏青活动安排

一、 目的：为给孩子们一个难忘的春天记忆，也为增进家长之间的

联系与交流，在部分家长的倡议下，由家长委员会牵头，发动群众，共同组织这次亲子活动-------星期天(3月21日)长沙植物园踏青赏花活动。

二、 组委会成员

xx，xx，xx

三、 特邀嘉宾

黄老师及其家人、李老师及其家人

四、 参加人员(具体名单见附件)

共计36家庭91人，其中小孩37人，大人 54人

五、 集合地点

白鹤小学校门口的加油站

六、 时间

3月21日早上8：15分

七、 交通

(1)租用两台39座的客车(不提倡自驾车，如有特殊情况除外。建议自驾车家庭如果方便的话跟大客车同行。)

(2)自驾车联系人 xx

八、 费用

1)暂收200元/人，待活动结束后多退少补。

2)活动费用请交至xx

九、 具体安排

(1)8：20分准时发车，经过大约一小时的车程抵达长沙植物园。车上零食请自备。矿泉水由家长委员会(徐天惠的爸爸负责酒水)提供。

(2)10点以前进入园区，选取一块较大的地方开展游艺活动。时间大约是一小时。家长委员会诚邀 吴子仪的妈妈、祝熹哲的爸爸 担任全程游艺活动的主持人，诚邀 雷璐的爸爸 担任全程游艺活动的摄影师。

(3)游艺活动结束后为自由活动——赏花时间，大约1小时。

(4)12时15分集合前往就餐地方。具体就餐地方待定。

(5)午餐后结束一天的活动，踏上返家的行程。

十、温馨提示

(1)因集体活动人很多，请各位家长照看好各自的小孩，以免发生意外状况。

(2)游艺活动具有一定的体育性，请妈妈们尽量不要穿着裙装，以免影响发挥，让自己的宝贝儿输了比赛哦。

十一、附表(参加人员以家庭为单位)

春季长高宣传语 春季踏青活动方案篇四

公司用心关注员工需求，丰富员工文娱活动，在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，增强团队凝聚力，倡导绿色健康的xx文化。本次活动务求充分调动员工参与活动的积极性，同时寓教于乐，推进企业文化。为员工创造一个温馨的环境，使全体同事能与xx相融合并持续成长。

正是踏青赏花时

20xx年4月21日

番禺大夫山森林公园

下午18：00前将参与活动人员名单统计好。

骑车赏花+户外拓展训练

（一）骑车赏花：组织参与活动人员，骑单人或多人单车或漫步在公园内绿道上，享受闲暇的时光。在大夫山森林公园内的路边、山上、密林中赏花畅玩，山杜鹃开出了紫红的花，形成一道美丽的风景。

（二）午餐联谊同庆：我们将组织参与活动人员在毗邻广州塔附近餐馆享用午餐，在轻松愉悦的环境下安排大家为4月生日的员工庆生，附上蛋糕。

（三）户外拓展活动：

分为4个训练小队，每队取队名、口号。

1、热身项目——桃花朵朵开：

游戏规则：一行人围成一圈，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，听音乐跑动起来。听到桃花几朵开，则队员就几人抱成团。多出的人，奖励其做蛙跳3个。

2、松鼠钻洞：

游戏规则：一行人围成一圈，1至3报数，报到1和2的人为松树，两人面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到3的人为松鼠，站在两人中间，蹲下。音乐起，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，跑动起来，主持人说：“着火了”——此时树和松鼠都要跑动起来；说“猎人来了”——此时松树不动，松鼠动；说“地震了”——此时树动，松鼠不动。奖励做错的人：做3个俯卧撑。

3、齐心协力：

游戏规则：每队队员之间脚互相捆绑站成一排，裁判员发令后，向终点跑，用时最少的队获胜。途中，松绑或摔倒，返回起点重新开始。首先要根据身高安排，最好是选的男生之间，女生之间身高比较平均的，这样跑起来脚步相差不会很大。男女穿插起排列，高的在中间。女生手放男生腰上，男生手放女生肩上。男女生的脚一定要绑紧，要不然跑起来会拉的很痛。自己的两脚之间有一定的距离，15cm左右，便于跑动。绳子一定要是宽些的，长些的，软的。细绳不好，最好是长布条一类的。多绑几转，绑紧，要不然跑起来会很痛。（这一点我很有体会，我们是15人16足，跑完了，脚踝都青了一转，主要是我们的绳子不好）一些技巧，跑的时候要有人喊口号（就是1212，便于协调速度），注意控制整体的速度，跑的时候要注意排面，切忌有快有慢最容易摔倒。胜利一对将获得精美礼品一份！

4、拔河比赛：

（1）共分4队。每支参赛队由领队1人，负责集合及统筹本队的参赛事宜。各队选出参赛选手，最多16人组成（其中1名男选手抵2名女选手）

（2）第一轮通过抽签决定对手，进行第1轮预赛；第2轮，2胜出队进行决赛（当局比赛时不可以有加人、借力及换人行为）。

（3）比赛采取3局2胜制，如2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。重新开始下一局。

（4）拔河道为水泥地上画3条直线，居中的线为中线，两边的线为河界。拔河绳中线过本队河界，则本队胜出。胜出一队将享有优秀团队荣誉以及锦旗一面。

（一）心理准备：

1、积极的心态面对活动中出现的任何困难。

2、活动风雨无阻，爱护自然环境，遵守活动规定。

（二）健康状况：

参加队员无不适激烈运动的病史（如心脏病、高血压、哮喘等）。若您对自己的身体有疑问，应该在活动前请教专业医生或活动领队，以确保安全。活动中备有创口贴，纱布等常用药品，队员特殊药品需自备。

（三）活动要求：

1、严格听从领队的指导，不私自采取行动，如不听从指导而产生后果，一律自负。

2、队员在活动中应注意环保，爱护环境，勿随意破坏。

（四）相关物品：

1、物鞋袜：

1、请穿适合季节的运动休闲类服装1套，；

2、请穿登山鞋或运动鞋（必备）；

3、女士请勿穿裙装或皮鞋；

5、医药：培训部工作人员将携带常用药品以备不时只需（创可贴、药水、止疼片、晕车药）

6、随身物品：参加活动人员应妥善保管好自己的贵重物品和现金，若有遗失，概不负责任。

春季长高宣传语 春季踏青活动方案篇五

在这个生机勃勃，阳光明媚的季节。我们总是在无声无息中感受到春天的味道，我们每天忙着学习，忙着无聊，却忘了应该如何体验春天充满魅力的阳光，如何去感受春天充满生机的绿色大地。为此，我们将要迎着和熙的春风，踏上郊游之旅，请大家尽情感受春天的温暖，倾听大自然的天籁齐鸣。

丰富大学生活，增进同学之间的感情。让大家能在美丽的春天留下美好的回忆。

户外活动，安全第一。

原则上所有成员必须穿运动鞋；所有成员应活泼而又不失纪律性和团队精神。

注：骑车过程中必须保持纪律性。

4月12日，周六（如遇天气不好，时间后延）。

渔乐山庄和双塔公园。

07经

（3）全体成员。

（一）前期准备：

a、分组，全班分为五个小组，每组九人。（推选组长一名，实行组长负责制———主要负责安全和协调该组的活动）

b、各组准备好本组所需的物品（自行车，聚餐所需的食物等），自行车在9号前确定，食物清单在11号前确定。

c、准备相机一台（胡思旭负责）。

d、选出主持人一名（黎春负责）。

（二）具体安排：

周五下午提前买好那些共用物品（刘静负责）和各组的食物（需新鲜的食物周六早上买，各组组长负责）

周六上午8：30在f栋前集合，各组带好本组所需物品，步行前往渔乐山庄，约九点到达。

周六上午9：00——11：00各组自行煮菜烧饭，开饭前各组选出一盘菜参加评比，选出大厨一名（当场颁发奖品一份）。

周六上午11：30开饭，吃完休息一段时间。13：00返校，返校后各组去推自行车，13：40在f栋前集合前往双塔公园。（各组只需带些饮料即可）

周六下午约14：30可全体到双塔公园。14：30————15：30为自由活动时间。15：30——17：00全体在一空旷地集合玩游戏（游戏都非常好玩，而且有丰富奖品）。

周六下午17：00从双塔公园返回，约17：40可全部到校。（各组组长在途中和到校后清点人数）

在班会和班委会对此次活动进行总结，总结经验吸取教训，为下次活动作参考。

每组预算80元（主要购买食品和饮料），预算200元用作共用物品（主要用于租灶台，买油烟味精，奖品等）。

安全问题。各组长应时刻注意本组成员的去向，特别是在江边要多提醒大家注意安全。

去双塔公园前注意检查自行车车况，（组长注意提醒）记得带上班旗（薛焕梅负责）。班干要配合好组长工作。

07经济系市场营销3班，一片缘分的天空，一方情感的乐土，四十五颗心在这里交汇，相融；四十五双手把梦编织，牵着你，牵着我，将情深意重束于彼此的.心迹。

制定单位：07经

制定时间：4月8日

春季长高宣传语 春季踏青活动方案篇六

增强体质，增进友谊。

全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的'精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。

xx

操场

各班班主任以本次运动会为契机，加强本班学生身体素质锻炼。运动会中负责组织本班学生参赛和本班的纪律。各科任教师除了协助班主任帮助学生参赛，还负责帮忙安排布置比赛场地。

1．遵守大会各项规定，遵守学校纪律，听从大会指挥。

2．运动员要赛出水平，赛出风格，尊重对手，尊重裁判，准时出场参赛，胜不骄，败不馁，互相学习，团结友爱。凡有运动员严重违规或弄虚作假者，均取消比赛资格。

3．观众队伍遵守大会时间，整齐，有能烘托比赛氛围但不影响比赛的道具，观众席布置合理，氛围好。

4．各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。比赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。

学生运动项目：

1、低年级段:（x年级）

个人项目 ：50米往返跑，一分钟跳短绳，立定跳远，三分钟踢毽子， 50米端乒乓球跑比赛。集体项目：拔河友谊赛。

2、中年级:（x年级）

个人项目：50米往返跑，立定跳远，2分钟原地拍篮球，一分钟跳绳，三分钟踢毽子，50米端乒乓球跑比赛。集体项目：50米往返接力（每班选出4人，以年级为单位），拔河友谊赛。

3、高年级:（x年级）

个人项目：50米往返跑，立定跳远，3分钟原地拍篮球，，一分钟跳绳，三分钟踢毽子，50米端乒乓球跑比赛。集体项目：50米往返接力（每班选5人，以年级为单位），拔河友谊赛。

1、单项：各组单项录取前三名。

2、奖励办法：单项比赛前三名分别由学校颁发奖状。