高中语文教学规划（精选20篇）

规划计划需要具备可操作性和可评估性，只有这样才能确保实施过程和效果可控。祝愿您在制定和执行规划计划的过程中取得成功，实现您的目标和梦想。

高中三年规划

2、思维方法向理性层次跃迁。

3、知识内容的整体数量剧增。

4、知识的独立性大。

初中阶段，特别是初中三年级，通过大量的练习，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中数学知识相对比较浅显，更易于掌握，通过反复练习，提高了熟练程度，即可提高成绩，既使是这样，对有些问题理解得不够深刻甚至是不理解的。例如在初中问|a|=2时，a等于什么，在中考中错的人极少，然而进入高中后，老师问，如|a|=2时，那么a等于什么，既使是重点学校的学生也会有一些同学毫不思索地回答：a=2。就是以说明了这个问题。又如，前几年北京四中高一年级的一个同学在高一上学期期中考试以后，曾向老师提出“抗议”说：“你们平时的作业也不多，测验也很少，我不会学”，这也正说明了改变观念的重要性。

学生学习期间，在课堂的时间占了一大部分。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：

1、课前预习能提高听课的针对性。

预习中发现的难点，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难；有助于提高思维能力，预习后把自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平；预习还可以培养自己的自学能力。

2、听课过程中的科学。

首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象；上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、激烈争论等。以免上课后还喘嘘嘘，或不能平静下来；其次就是听课要全神贯注。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。

高中生涯规划

不久前省教育厅下发了关于普通高中新增地方课程课时学分安排的通知（以下称通知），此次新增地方课程涉及语言与文学、人文与社会，艺术，心理健康教育等领域。其中，语言与文学、人文与社会领域设置的《普通高中中华文化基础》为必修课程，32个课时4学分；艺术领域设置的《电影艺术与欣赏》、《陕西地方戏曲》为选修课程，各20个课时2学分；心理健康教育领域设置的《高中职业生涯》、《高中生涯规划》课程也是选修课，各10个课时1学分。除了《高中职业生涯》、《高中生涯规划》是面向高中段开设外，其余几门课均面向高一高二年级开设。

通知要求：《普通高中中华文化基础》可融合国家课程中的语言与文字、历史、思想政治教学进行，同时与我省丰富的历史文化遗存相结合，在众多博物馆、爱国主义教育基地、综合实践基地等进行实践活动，实行课内外、校内外相结合，通过综合实践课、研学旅行来体验。《电影艺术与欣赏》、《陕西地方戏曲》可结合国家课程音乐、美术学科教学进行，可结合影视教育、影评、电影夏令营、艺术展演等形式开展。《高中生涯规划》、《高中职业生涯》可结合心理健康教育课、主题班会课与综合实践活动课进行。要求学校积极开设地方课程，积极探索地方课程考试、考核评价办法。

《普通高中中华文化基础》

具有深厚的文化底蕴

9月2日，记者在省教材管理中心见到了《普通高中中华文化基础》（上下）、《电影艺术与欣赏》、《高中职业生涯》、《高中生涯规划》这几本教材。

《普通高中中华文化基础》内容以四书（《论语》、《孟子》《大学》、《中庸》）为主，旨在增强学生对中华传统文化的理性认识，引导学生深入领会中华优秀传统文化的精神内涵，增强学生的文化自信，培养兼备仁义礼智信、可资修齐治平的具有民族情怀和世界眼光的现代中国人。

全书共4册，每学期一册，全书共计选入《论语》167章、《孟子》50章、《大学》4章、《中庸》4章，例如高一年级（上）有：孔子的为人、论学、论仁、论孝、论道德修养。每一单元围绕一个主题辑录经典原文，附有引言，列有相关现代解读，即选取与主题相关的现当代名家文章，帮助学生深入理解，此外每个单元后还附录文化陕西一则，介绍陕西文化的总体特征及政治历史、思想学术、民俗文化等方面的知识。例如，论学这一单元给出的问题与讨论有：你对性相近也，习相远也的看法为何？纵观这本《普通高中中华文化基础》，其不同于以往任何一本教材，具有深厚的文化底蕴。

《电影艺术与欣赏》（高中一年级）则从电影与素养、电影与文学、电影与科技、电影与类型及电影与实践等单元展示电影的魅力。

新教材《高中生涯规划》

很接地气

翻开《高中职业生涯》，小决定成就大未来、多姿多彩的职业、选择适合自己的专业等篇章也比较实用。教材中还有我的生涯规划书供学生完成，及预设你的职业发展路线等开放性的作业。

而《高中生涯规划》这本书则分为开启生涯之门、自我探索之旅、探索社会环境、打造规划之塔等部分，其中性格与职业帮助学生认知自我，参考mbti（迈尔斯-布里格斯类型指标）了解自己的性格，并作为职业选择的参考。该书贴近学生生活，不仅非常实用，还很接地气，例如在获取生涯信息这一课，列出了家族职业信息图谱，要填写父母、爷爷奶奶、外公外婆的职业、学历及对自己的期望等，不仅有文理交锋，还介绍了大学的分类，给出了高中毕业后的多种选择高校、复读、出国留学、高职教育、高等教育自考、成人高考、职业资格培训与认证、就业等。目前，这几门教材还在加印和陆续下发中。

学校回应

必修课已进课表将进行渗透式教学

我觉得高中职业生涯是急需给学生讲的，西安第六中学副书记魏昆鹏如是说。今年高考成绩刚一揭晓，我们就组织班主任给学生和家长讲了大学的专业设置与职业趋向，非常火爆，老师们从下午5点一直讲到晚上11点多，家长围着老师咨询，老师简直走不了，魏昆鹏感慨地说，至少有1/3的家长无法给孩子做专业选择指导。学校本身开设的校本课中就有电影艺术与欣赏和地方戏曲，此次有了统一的教材，老师上起课来更加得心应手了。

西安市第八十九中高中学部主任马玉珺介绍说，学校本身开设的选修课就有影视欣赏、影视音乐欣赏、中华礼仪、古典诗词创作、中华灯谜、长安放歌等，计学分。本学期期中考试后，学校将面向高一高二和高三开设高中生涯规划这门课，一周两节课时，各年级侧重点不同，并有专门的老师上课。

虽然还没见到《普通高中中华文化基础》的教材，但学校已将该课程写进课表，作为语文老师，我将给学生上这门课，9月3日，西安市惠安中学高一语文老师郭静说。该校副校长郭美婷表示，对于新增的地方课程，将以课堂与课外相结合的形式给学生上，比如开展研学旅行活动。同时，结合不同学科进行渗透式教学。必修的《普通高中中华文化基础》高一高二每周一节课，由历史和语文老师交叉进行教学。学校将利用主题班会安排班主任给学生上职业生涯规划课。

我们将拿出新课程的考核评价办法，方式有：笔试、结合综合素质考核、专项考核，或活动展示、写论文等，目前还在论证。郭美婷说。

省教材管理中心的负责人告诉记者，地方新课程一共5种教材，学校可根据开课情况自主选定教材。《高中生涯规划》与《高中职业生涯》学校任选其一。目前全省已有十几万名高中生选了《电影艺术与欣赏》这一教材，《高中职业生涯》也已下发了十万册以上，目前还在加印中。

高中生涯规划

“生涯规划”教育在普通高中德育中的实践措施要重视生涯导向的作用，帮助学生形成规划内容，借助有效评估形成能力培养方向的引导。本文分析了“生涯规划”教育在普通高中德育工作中融合的可行性，提出了具体的实践措施。

生涯规划；普通高中；实践措施

高中阶段对于我国培养高素质的各级各类人才，创新拔尖的人才非常重要的，在这个重要阶段将“生涯规划”教育引入高中德育教育体系之中切实可行，能够实现教育双赢。

所谓生涯规划是指社会中的个体能够尽自己所能地完成对未来人生的合理规划，考虑到个人智能、情商、价值的优势，扬长避短，妥善处理自己的生活，使得个体能够发挥天赋才能，在成长的过程中逐渐形成自我引导的能力。在高中阶段开展“生涯规划”教育就是要在高中阶段借助学习与成长的重要时间节点形成明确的兴趣与能力认识，争取能够在高中阶段将自己的个人兴趣转变成为学科优势，最终成为事业追求的目标，保证专业努力下能够全面发挥高中生的个人价值与潜力，提升学习效果。高中阶段的生涯规划教育与高中德育教育工作应该紧密融合在一起。首先，生涯规划教育与高中德育教育有相融合的内容。例如：生涯规划过程中学生需要了解自己的能力如何，自己的`最终目标是什么，怎样朝着这个目标去努力？这些需要思考的内容与德育工作中的理想教育是相辅相成的。其次，生涯规划教育将会促进德育教育的成效。单方面的德育教育已经不能满足新时代高中生的心理需求了，他们需要有更为实际的东西作为学习支撑，表面化的口头教育是起不到良好作用的，用生涯规划的模式更好地培养他们的良好道德素质是切实可行的。目前，很多高中还没有开展专门的生涯规划课程，在这样的现实情况下就要积极将生涯规划教育与德育工作先行结合起来，确保生涯规划工作有步骤地进行下去。因此，高中教育工作者要积极努力，将生涯规划教育与德育工作紧密结合起来，因人而异，开展有针对性的个体教育，帮助学生形成明确的努力目标。

1、生涯导向

高中生涯规划教育工作要重视生涯导向作用，所谓的生涯导向就是要让学生明白自己的人生指标，形成个人发展的的阶段设计，形成生涯规划指南。这一步是形成生涯规划的第一步，必须要让学生有真实的认识和清醒的分析。首先，教师要让学生形成生涯思考。很多高中生对于自己的前途是较为迷茫的，优等生心里只有成绩、后进生充满挫败感、中等生焦虑不安，这就需要教师及时引导学生制定科学、符合人才培养目标的学业生涯规划。具体来讲，教师可以利用班队会的时间要求学生思考自己的未来的努力方向，收集信息之后针对不同的学生阶层进行划分，具体的划分方法可以依靠兴趣划分、依靠学生成绩划分等。其次，教师引导学生形成成功人生的指标设计。教师可以利用德育时间来进行宣传片的播放，认真分析成功人士的成功需要具备的基本条件，然后请同学们反思你具体拥有哪些优势，哪些劣势，哪些是不可逆的，哪些是可以转变的，最终形成成功人生的初步规划。德育工作中开展生涯导向活动就是为了确保学生不会莫名悲观、好高骛远等不良思想，而是形成真实的职业导向。

2、合理规划

整个高中阶段，教师都要借助德育教育工作帮助学生形成合理的生涯规划。首先，要顺应潮流，把握好人才培养趋势。高中教育工作者要借助媒体广播、课间操宣传、校园网络、班主任宣传等方法，让高中生明确现代社会对于人才的界定，让学生能够开智观天下，明确个人能力的综合发展是多么的重要。其次，帮助学生形成生活规划。教师可以借助一些感恩德育教育等活动让学生形成生活规划，认识自我的能力、考虑到自己的家庭实际情况，设计家庭未来几年的发展情况，定下自己为家庭努力的计划。借助德育实践活动还可以组织学生深入家庭，形成生涯修炼，感受父母的工作环境，形成职业生涯思考。最后，让学生形成自己的职业生涯规划，具体规划内容包括:升学规划、就业规划、创业规划等。规划的总体项目下还要帮助学生形成高中各个阶段的个人发展策略，高中内部要成立学生指导中心，构建成长共同体，在德育组织的引导下帮助“成长共同体”详细制订高中三年学业规划。具体的安排指标可以围绕“高一学会适应，高二不断超越，高三成就自我”这一主线而开展，并对学生不同阶段的规划目标达成情况进行跟踪和反馈。

3、多元评价

生涯规划工作需要教师随时对学生的表现进行有效评价，借助评价结果实现生涯规划支撑。首先，要借助学生的自我认识来进行评价，在学生的自我选择下，教师帮助学生进行选课指导、学习指导和升学指导。学生自我评价不合理的要重点培养，形成心理健康指导。其次，要结合学科成绩的评价单来帮助学生看到自己未来的学习能力，评估其智力水平，帮助他们清醒地认识到自己的优势和不足，一方面激发他们的学习动力，另一方面帮助他们选择课程。另外，教师要重视对学生非学科能力的评估。自我管理能力、交流协作能力、思考求知能力、家庭社会能力、研究创新能力等。这些内容要进行表格设计，从学生自评、生生互评、教师评价、家长评价、班主任评价等方面进行综合思考，帮助学生考虑怎样从非学科能力方面提升自己，形成生涯规划。综上所述，“生涯规划”教育在普通高中德育中的实践措施要重视生涯导向的作用，帮助学生形成规划内容，借助有效评估形成能力培养方向的引导。

[1]徐凤花.高中生涯规划教育的方法与途径[j].《中国德育》.20xx(1)

[2]伍辉.以生涯规划教育为切入点探索高中德育的新途径[j].《当代教研论丛》.20xx(8)

高中生涯规划

xx至xx年，我在龙中（现在的二中）读高中。那时凤中（现在的一中）的师资力量相对雄厚一些，我在花坪读初中时，就一直有一个梦，梦想着有朝一日能够成为凤中的一名学生，将来能够上一所知名的大学，能够“跳出农门”，光宗耀祖，以后端上“铁饭碗”。但因为成绩不是很好，还是读了龙中，心里很不是滋味。进了龙中，因为初中时读过陈寿写的《隆中对》，就在内心深处将“龙中”改成了“隆中”——一个藏龙卧虎的地方，同时也把自己自诩为“诸葛亮”之类的风云人物而自命不凡了。

进了龙中，高一时班主任是龚尚余老师。他是一个刚刚从大学毕业的大学生，笔直而高高的身材，加上课余一把吉他在手，着实让我羡慕不已。而他的物理课，也是我特别喜欢听的。我的物理成绩在初中时就一直很好，初中时的物理老师徐先林上课往往三言两语，甚至语句之间都难以完全连接，但听惯了，就知道了脉络，也喜欢这样简要的上课方式。而龚尚余老师的课，与徐先林老师上课很相似，也是言简意赅，要言不烦，因而更加喜欢，所以物理成绩每次测验或者考试，一般都是80分以上。

高中时，我的语文课不是很好，但是我还是比较喜欢，这可能源于两个方面的原因。从家庭因素讲，家里大哥、三哥的语文功底都较好，可能是一种潜移默化。另外从学校来讲，对我影响也很深。那时候，罗逸老师不知道上哪个班，听说他发表过一些文学作品，还小有名气，尽管我到高中毕业时都还不认识他，但是我还是欣赏，甚至暗暗崇拜。而高二时的班主任姚德忠，听说也发表过一些作品，尽管我带领同学们造过他的“反”，但是我还是佩服他的文才。记得我当时写过一篇关于蝎子蜕变的文章，可能是因为过于晦涩，姚德忠老师阅后，只写了一句“奇文共欣赏，疑义相与析”。我看后一下子懵了，不知道这句话是什么意思，就去查这句话的出处与含义。后来查到，这句话出自陶渊明《移居》诗的第一首，原文是：“昔欲居南村，非为卜其宅；闻多素心人，乐与数晨夕。怀此颇有年，今日从兹役；敝庐何必广，取足蔽床席。邻曲时时来，抗言谈在昔；奇文共欣赏，疑义相与析。”这句诗的原意是，见有好文章大家一同欣赏，遇到疑难处大家一同钻研。当然“奇文共赏”也可能含有奚落和讥讽的语气，指故意把不通的可笑的文字公之于众，让大家一起来贬斥和讥刺。但作文是在“造反事件”之后写的，我就不明白老师的话到底是什么意思了。但尽管如此，我还是背得了那句话，也背得了那首诗。也可能是因为这些情结，以至于现在在闲暇之时还舞文弄墨呢。

李忠文老师是我高三时的班主任，我对他的印象大概是从上哲学常识课开始的。当时，他上课的开场白大约是这样讲的：“物质从地上扯来一棵物质，问物质‘这是什么物质’？”就这样，他开始了“物质”概念的讲解。由于这个美好的开场白，使我喜欢上了李忠文老师，也喜欢上了哲学。但当时学校没有哲学方面的书籍，想读哲学书都很困难；后来我在读商专时，一进图书馆，我就如饥似渴地找寻这方面的书籍，三年时间下来，我几乎读遍了古今中外的哲学著作，做了若干本读书笔记。

在龙中时，我还加入了共青团。本来我是不想加入的，因为我在初中时入团被人开涮了，一直耿耿于怀，并发誓这辈子再也不申请加入共青团了。但在读高二时，当时学校的共青团支部书记金明辉找到我，与我谈心，作我的动员工作。几次三番，我终于被他真诚的话语感动了，递交了入团申请。记得当时是在县城烈士陵园宣誓的，我还代表100多名新团员发言。那本来是一个很庄重很严肃的场面，可能是我的发音不准，我发言中的“凤冈”，被同学们认为是“粪缸”，而引起了一阵哄笑。尽管有这样一个难堪的插曲，但当团徽别在我胸前时，我还是感到无比的神圣。

在龙中读书时，我的成绩总体还不错，因此一些老师批改作业时，就常常把我抽去当“老师”。在我看来，这是一件很光荣很自豪的事。当时，英语老师潘国强是单身汉，但他炒菜的手艺不错，我们几个去帮他改作业，改完后往往就有一顿“美味佳肴”；地理老师杨海燕怀了孩子，大腹便便，我一边帮她批改地理作业，一边吃着水果，那简直就是一种享受；还有王治容老师，我也偶尔去她家，有时帮助她改改作业，有时帮助她带带小孩。还有一些老师，可能还跟一些术语甚至符号有关。高一时学化学时，崔建明老师讲“摩尔”这个概念，所以现在我都把“摩尔”与崔建明老师联系在一起了。

从高一到高三，我一直是班干，所以无论班主任还是科任老师，我都熟悉，与很多老师的友谊还特别深厚。就是当时的校长吴安明家，我也经常去。我记得他家当时住在原教育局，就是现在的一中内，我经常去他家，有时还在他家吃饭。他很敬业，人品很好，虽然他没有上过我的课，但他却教会了我很多东西。我很敬重他，他也很喜欢我。后来他在《遵义日报》社工作，我还亲自去看望过他。他一向瘦弱，我也有好几年没有看到他了，不知道他的身体状况还好不好。

在龙中的三年，我在那里学习，在那里成长，充满了快乐与幸福。挥之不去的龙中情结，一点一滴地影响着我，感动着我，滋润着我，助我永远飞翔。

高中生涯规划

随着高考新政的改革，高考录取批次的合并，不再分文理科，采用选科的方式后，对着高考新政后的考生来说，如何规划自己高中三年以及未来大学四年的学业生涯规划就变的尤为重要，山东各地也陆续出了很多政策，在高中院校开设高中生涯规划课程，给高中学生提高科学理性的选择办法；陈晟老师在这里给大家分享，在高中生涯规划中，无论是家长还是学生，对生涯规划的认识基本上是简单片面的。

「直奔热门专业，忽视个人匹配」

不可否认，热门专业是大多数考生所向往的，尤其是高考状元，比如清华的高考状元，一度出现高考状元扎堆经管类热门专业，而对于数学、哲学等基础性学科却很少问津，这当中考生往往忽视了个人匹配度的问题。

热门专业由于经济社会的需求而客观存在，自己的兴趣爱好特征也是客观存在的，二者的匹配度如果不高的话，即使成功进入热门专业。

经过一段时间的学习也会慢慢出现跟不上、厌学等情绪，最终导致退学；而且所谓的“热门”不是一直不变的，而是随着社会经济的发展而不断动态变化的，这也是热门专业所产生的基础。

「着眼名校名院，放弃个人优势」

“望子成龙、望女成凤”的观念在我国的家庭教育生活中根深蒂固，能够进入名校深造是每个家长对孩子的殷切期望，而往往正是由于这些被扭曲的期望，让考生将自己的个人特长、兴趣爱好等优势丢在一边，倚仗着自己的高考分数，顺利拿到了名校的录取通知书。

殊不知，进入名校后，聪明的他们很快就发现，这里和脑海中的名校似乎不合节拍，自己的学习逐渐跟不上同学们的步伐，思想不能集中，情绪出现波动，最终不得不选择转到一般层次的大学或退学后重新参加高考，重新定位自己，重新选择大学。

「缺乏专业指导，漠视服从志愿」

为了能够提高招生录取率，提升生源质量，志愿填报中一般都设置了是否服从调剂的选项。一些考生了解所填报专业的基本情况，在志愿都填满的前提下，往往忽视了“服从”志愿，其实，如果对填报学校的其他专业稍加了解的话，也可以通过选择“服从调剂”的方式，在录取规则内进入心仪的大学。

「父母包办填报，考生丧失主动权」

往大的方面说，高考某种程度上也事关考生的未来生涯发展，包括学业生涯和职业生涯，倘若不能够让考生自己更多的`参与到填报过程中来，由此而带来的家庭矛盾是深远的。

「一味追求升学，忽视职业规划」

正如前面所说，学习生涯和职业生涯是每个人在人生发展过程中不可或缺的两个方面，某些考生以自己的学习优势为参照，高考志愿填报就规划了今后读硕士、博士的路线，比如本硕连读、本博连读等，实际上这些都只是高校在专业发展设置上的一条近路，能否顺利连读，关键还取决于本科的学习成效。

此外许多职业往往并不需要如此高的学历，大多招收研究生的专业更青睐考生的工作经历。考生如果能够结合自身的职业规划经历，认清自己想要什么后再做出是否一定要追求升学的决定。

我们说高考填报志愿是人生职业规划的起点，强调的是它的重要性，并不是说高考专业的选择是考生将来职业规划的唯一风向标。

而是希望考生们在志愿填报和选择专业时，能与将来求职方向可以相接近而不冲突，尽量避免学习和智力资源的浪费。“早起的鸟儿有虫吃”，机会只垂青有准备的人。助力青年成长，实现你我梦想。

高中规划的作文

马上就要进入高中学习了，初中的学习生活就彻底结束了，既然初中的学习生活彻底结束了那么在初中的学习生活方式就也要随之的彻底改变，包括学习、生活习惯、人情是非等等。

高中的目标也是目标是：考上大学，而且不能是“三本”起码也应该是“二本”，尽量是考上成都的大学，例如“川大”、“电子科技大”，实在考不起就考“重大”，记牢―上面说的“二本”于高考是发挥失常。

在高中学习期间要放弃一切爱好。篮球只在体育课上和班级联赛上打；电脑每个月只用一个小时收发电子邮件，假如违反了上面的条款就一学期不能碰篮球和电脑，包括放假。

在学习方面除了自身要认真学习外，还要多问教师和同学，每天的学习任务不可拖到第二天，英语单词要天天背，语文古文要教一课背一课。没次考试的试卷要拿回家给家长签字，每次考试后要努力归纳然后再定一个小目标下次考试一定要达到这个小目标。假如做不到上述几点就任由家长惩罚！决不宽容！

在人情世故方面不能从蹈初中的覆辙，不等把自身龙到感情旋涡中，要做到一心只读圣贤书，更不能谈恋爱！对学校全部的女的保持正常的同学关系，要和女的保持一定的距离。不能和“社会上的人”混在一起！也不能和他们联系。

在高中期间要听父母的话，不能和妈妈吵架，实际上妈妈她也是我为了我好，要理解妈妈。放假尽量帮爸爸妈妈做家务事。生活不能懒散，要有条有序要注意个人卫生。

好了，这便是高中的计划和目标。废话不说多了，一切都要付出于行动，不然便是空话，废纸一张。比较后说一句话：“高中三年认真啊，初中三年耍了两年高中不能再耍了，不然对不起全部的人！”

高中规划作文

高中生涯规划

《普通中学职业指导纲要（试行）》中明确指出：“高中阶段的职业指导是加深有关知识的传授，属职业指导的提高阶段。指导重点是引导学生广泛了解专业或职业，进一步了解和剖析自己，正确处理选择专业或职业的主客观因素，提高选择志愿的决策能力。”“使学生在知识的学习与个体自我觉察、社会、工作之间建立起积极联系，在丰富知识学习和塑造完美个性的同时增加未来进入社会的适应能力”。为了适应课程改革的需要，为了学生自身全面发展和适应社会需求，在普通高中阶段开展职业生涯规划教育势在必行。

职业生涯规划是指个体为未来职业所做的策划和准备。著名的生涯发展研究者舒伯认为：生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展型态。高中阶段处于职业生涯的成长和探索时期，高中生职业生涯规划的目标是全面地认识自己和了解职业，学会职业生涯规划的理念和方法，进而自己决定自己的职业生涯目标和发展方向，最终实现自我价值和生命的意义。

（一）养成终身发展规划的素养

对未来有一个清醒的认识，为自己的人生树立一个明确的目标，将会有利于高中生产生更强的学习动力。很多人认为职业生涯规划教育对于学生而言仅仅在高二文理分科时或者是高三毕业的志愿填报时才重要，这是一种偏见。职业生涯规划教育，是以职业指导为主线，以促进学生终身发展为目的，是为了帮助学生进行职业生涯规划、确立生涯目标、选择职业生涯角色、寻求最佳生涯发展途径。生涯规划教育强调帮助学生正确地认识自己的兴趣、气质、能力、价值观和需要等，利用自己所学的知识和技能，对自己的终身学习和未来发展作出明智的选择。

（二）增强自主的实践能力

现代德育观认为，学校教育的根本指向应是学生的自我发展，学校应为学生的主体性完善和发展创造条件。当前，我国学校德育的弊端不仅表现为手段上的单一，以教化为主;还表现在理念上的落后，脱离生活和社会现实。职业生涯规划教育应注重学生的自我体验、自我激励、自我塑造这一自我成长过程，帮助学生更好地成长和对未来有更好的规划，从认识自己开始，形成职业意识并进行职业探索，这有利于高中生明确学习与发展的方向，激发成才动机并付诸实际行动。

（三）拓展德育新思路

选择了一份职业，从某种意义上来说，就是选择了一种社会角色，进而选择了一种生活方式，在社会舞台上扮演什么角色，过着什么样的生活，所有这一切都由自己把握。自己需要什么，有时候需要走近它们，有了更多的了解才能澄清自己的需要。在生涯规划教育中，可以组织学生通过访谈、调查实践的方式走进大学、走进专业，走进各行各业，对职业生涯产生初步的认识，明确今后的目标，有利于他们更好地成长和规划未来。这既增加了学生的生命体验和对生活与社会的了解，也为学校开展职业生涯规划教育，积极探索以实践为取向的学校德育提供了新思路。

规划好自我职业生涯，不仅仅是在未来找一份好的工作，更重要的是它可以指引着我们努力寻求自己理想的生活方式和为实现自我价值创造更好的机会。我们需要创造一些平台来帮助学生积极挖掘身上的潜力，激发学生奋发向上的动力与决心，促进他们不断追寻自我目标和自我价值的实现。

（一）开设生涯规划课程，提升生涯自主意识与责任

在遵循学生心理发展规律的基础上，系统、有步骤地来开展。帮助学生在认识自我的基础上，逐渐了解职业生涯规划的含义，认识它对人生的重要价值，开始对于职业有些探索，对职业、工作有全面的认识将有益于高中生明确今后的目标，并在此基础上制定人生规划，指导具体的生活与学习。

职业生涯发展的过程，也是生命成长的过程，只有对自我有清晰的认识，才能更好地成长。科学的职业生涯规划应该建立在正确的自我认识基础上。高中生自我意识正在逐渐增强，但缺乏正确的方法全面了解自己。我们通过团体活动“找位置”“认识你自己”“个性的底色—气质”“人生价值拍卖会”“为人生植一棵能力树”等课程从气质、兴趣、能力、性格、价值观等方面帮助学生认识自我，为合理的生涯规划打下基础。

充分认识自己，分析自己及所处的情势，自己的优势所在，完成对自己在各方面的重新整合，综合自己所处的情势，造就一个全新的自己。以此为基础，就可以阐述和确定自己的人生目标，并在执行的过程中不断完善。

对职业的探索和生涯意识的形成则是通过另一部分课来完成。如通过学生对家族职业树的探索，认识自己对职业、生涯的期望以及对未来发展的憧憬。根据霍兰德的类型理论通过兴趣岛的活动来了解自己的职业兴趣。

高中语文教学浅述论文高中语文教学论

在现代小学语文教学的过程中，生活化教学模式的运用可以帮助学生取得事半功倍的效果。小学语文的教学内容相对来说比较枯燥和无聊，如果单纯地要求学生进行记忆和背诵的话，效果最后可能会不理想。但是如果教师能够在教学的过程中，用生活化的教学模式激发学生的学习兴趣的话，同时帮助学生在学习的过程中将所学知识和自己的日常生活联系起来，就能够让学生对知识产生比较强烈的兴趣，同时还能够让学生在学习的过程中，降低学习难度，这些都有助于进一步强化学生对知识的理解和运用。现代小学语文课堂教学的过程中，生活化教学模式的应用需要教师在传统的教学模式的基础上进行调整和改进，针对教学的具体内容以及生活化教学模式的特点，在实践的过程中，探索找到发挥生活化教学模式价值的最有效的方法。

一、注意构建生活化的教学情境。

在现代小学语文教学的过程中，生活化教学模式的运用需要教师为学生的学习营造生活化的教学情境。生活化的教学情境的构建可以帮助学生将所学知识和日常生活中的内容联系在一起，在这样的情况下，对知识的理解和掌握就会更加令人满意。比如说在教学《菜园里》的时候，教师可以让学生从家里面都带一些相关的水果或者蔬菜来在班级里面进行装点，这样就可以在班级范围内形成一个比较好的学习气氛。在这样的情况下，教师在教学的时候就会更加的有效，同时，在这样的学习环境下，学生也就会有比较强的学习动力，学生的学习质量也就有了更加有效的保障。在现代小学语文教学的过程中，生活教学模式的构建，可以尝试从生活化的教学情境入手，以此为基础，进行不同的改革和探索，这对于进一步提升现代小学语文教学的质量，可以起到极大的保障作用。我们要做到的新课程教学就是帮助学生们更好更清晰地理解到语文知识。通过我们在上边所做的阐述，我们可以知道，在改新课当中不仅仅要求老师在上课的过程中把实际生活和语文教学联系起来，而且还应该加强学生们对知识的理解，知道该如何去应用到生活当中解决一些实际的简单问题。加强对学生智力对平的不断提高，对生活能力的不断提升，对学生创新能力的不断促进，视为教育的根本目标。

二、运用多媒体给学生展现生活中的情景。

在小学语文教学的过程中，生活化教学模式的运用还需要教师在教学的时候，用多媒体给学生构建相关的情境，因为教学的内容和学生的生活有比较密切的联系。在教学的过程中，通过运用多媒体给学生播放相关的视频或者音频往往能够取得比较好的'效果。虽然现代小学语文教学的过程中，教师可以多尝试运用多媒体进行情境的构建，比如说在《观潮》这篇文章的时候，教师可以利用的媒体给学生播放相关的景象，同时用多媒体给学生展现不同地方的大潮的风景，这样就可以帮助学生更好地进入到学习的心境中去，在这样的情况下，学生就会对语文学习产生十分强烈的兴趣。同时，在这个过程中，教师还可以帮助学生养成良好的学习习惯，这些都可以进一步促进学生的语文综合素养的提升，帮助学生在小学语文阶段的学习过程中，真正的提升自己的能力，为自己日后的成长和发展打下比较坚实的基础。

三、注意作业布置的生活化。

现代小学语文教学的过程中，为了进一步发挥好生活化教学模式的价值，帮助学生在学习的过程中，更好地提升自己的能力，教师在布置课后作业的时候也要注意生活化的运用。传统的教学过程中，教师在布置作业的时候往往会比较多的布置默写和背诵的任务，教师习惯于让学生通过死记硬背的方式掌握知识，其实这样的教学对学生的能力的提升产生了消极的影响。教师在教学的过程中应该多尝试引导学生灵活地完成作业，通过生活化的作业，让学生在比较愉悦的氛围中去理解和掌握知识。比如说，同样以教学《菜园里》这篇文章为例，教师可以让学生在课后去观察自己身边有什么样的蔬菜，了解这些蔬菜种植背后的故事，然后在课堂上进行分享，这样就会显得更加的有趣。综上所述，可以看出，学习语文的目的在于:在实际生活中所遇到的问题我们可以用语文的方式来解锁。老师上课时给学生们提出生活中的事例，通过变相的问题提出，这也可以让学生们知道语文问题是变化多样的。我们所教学的语文问题也是多样的，题型也是多样的。例如，声音的、图形的、文字的等等。老师们应该多鼓励学生把学到的语文于生活相联系，多举办课外的语文实践活动。与传统是语文观念相比，新课改变了学生语文的意义。在新教材中，同学们可以体会到我们所学习的语文其实都是来源于我们的实际生活的。学生在生活当中解决实际问题时，就可以联系到教学当中的语文，也可以体会到语文的基本知识，增加学习的基本技能。对学生在语文当中的应用能力也可以进行培养，增加其基本的学习技能。这是教师在新课程教学当中的最重要的内容。

【参考文献】。

［3］舒莉．关注表达聚焦语言文字运用［j］．中国教育学刊，2014，06:49.

高中语文教学浅述论文高中语文教学论

摘要:。

我们当代人就应该像古人那样志存高远，“弃燕雀以小志，慕鸿鹄以高翔”(南朝丘迟《与陈伯之书》)。《荀子》战国时期著名思想家荀况的论著汇编。在《荀子天论》篇中，荀子说道:“天行有常，不为尧存，不为桀亡，应之以治则吉，应之以乱则凶[1]”。因此，语文教学中认真探讨文言文教学的教育功能，对于廓清人们的认识，明确语文教学的取向，彰显教育的功能，大有裨益。学生对语文知识的学习，需要教师组织学生对已经学习的知识，进行系统复习，让学生能够达到温故而知新的目的。这就要求教师要用较短的教学时间，组织学生进行素质测试。

关键词:。

语文基础知识;语文功能;教法。

“中国有句俗语‘人过三十不学艺’，你同意这种看法吗？”(留下空白让学生展开辩论)。“一石激起千层浪”[2]。问题一经提出，同学们的思维就像开闸放水一样，一涌而出。有的说:“我认为这句话不对，因为学海无涯，知识无尽。人应该活到老学到老。”有的说:“我认为这句话有道理。因为一个人年龄大了，记忆力减退了，学起来吃力，不学有情可原。”……同学们议论纷纷，积极性空前高涨。我看火候到了，接着说:“刚才同学们围绕‘人过三十不学艺’这个话题各执己见，到底谁说的有道理呢？(又给学生留下空白)我们学了《孙权劝学》，会从中找到正确的答案的。”紧接着，我就势在黑板上写了“孙权劝学”几个字，并因题制宜，再次布白，设计了以下问题:。

(1)文章的题眼是什么？

(2)孙权劝谁学习，为什么要劝？

(3)孙权是怎样劝的，结果怎样？

思维的火花一经点燃，就会形成燎原之势。当学生的思维积极性调动起来后，他们就会迫不及待地“披文入情”主动探究，从课文中找出答案来。如果采用“俗话说‘活到老，学到老’，这句话充分说明了学习的重要性。今天我们学的《孙权劝学》，讲的就是这样一个故事。”这样的导语，不给学生留下思维的余地，我想是起不到激发学生兴趣、调动学生思维积极性的作用的。同学们学起课文来，就会感到平铺直叙、枯燥乏味，课堂上很可能会出现听而不闻、学而不思，死气沉沉的局面。在《闻一多先生的说和做》中，在写到李公朴同志被害之后，闻先生无畏地在群众大会上“说得真痛快，动人心，鼓壮志，气冲斗牛，声震大地！”至于闻先生在李公朴的追悼会上说了些什么，却没有具体描述，而只是寥寥数语，一笔带过。

讲到这里，学生不禁要问，闻先生到底说了些什么呢？我们可以利用这一空白，引导学生多向思维，其答案肯定是各不相同的。课后我们还可以布置作业，让学生找闻一多先生的《最后一次演讲》，加以对照，看谁说的和闻一多先生说的最接近。这样不仅培养了学生的发散思维能力，而且还培养了学生思维的准确性。《落难王子》的结尾:“天哪，太可怕了……”;《山中访友》的.结尾:“……带回了满怀的好心情，好记忆，顺便还带回一路月色……”等等。这样的结尾，作者都进行了艺术省略，给读者留下了耐人寻味的空白。在教学中，如果教师善于挖掘、善于引导，学生就会根据课文内容想出一些意想不到的答案，从而使他们的创造性得以发挥，创造精神得到培养。“空白”既给学生留下了思维的空间，又给学生创造了展示创造力的平台。

有了“空白”，就能激人思考，促人发展，使学生逐步学会无论面对什么问题都能冷静地分析，积极地寻找解决问题的办法和途径，让学生在“方法和过程”中更好地获得思维品质的锻炼;有了“空白”，就有了求异思维、发散思维和创新思维;有了“空白”，就有了争议，有了多维评价，也有了口语交际的多向互动的特质。活泼开放的教学氛围，就是在这种求异思维、多向思维、多维评价、多向互动中形成的。语文教师具有教学经验，但又不同于一般的教研人员，应找准在课改中的位置。语文教师要用正确的观念指导教学行为，并落实在课堂中，并在实践教学中检验其正确性。语文教学应采取专题法、讨论法、答辩法、电教法、评价法，这五种方法各有其适用的范围。语文教学还应该结合生活，用于生活，真正做到学以致用。

高效课堂的教学模式真正发挥了学生的主体地位，鼓励学生自觉而又主动、积极而富有弹性的研究性学习，使学生快乐参与、在自信中成长，主宰课堂，掌握命运。这样，不仅发散了学生的思维、锻炼了学生的胆识，还提高了学生的组织、交流、合作、协调的能力。从教师调控课堂教学的出示目标、实施目标、回扣目标、达标检测四个方面进行了独特的探索，中学语文教学不能忽视传统文化。文言作品大多为古代散文与诗歌等，其语言经过作者的锤炼，折射出时代的光芒，渗透着作者丰富的情感。

因此，在文言文教学中，我们要引导学生结合语篇教学，走进中国古代文化的殿堂，领略古代语言的凝练与多彩、深邃与独到、含蓄与渊博。从而，让学生在学习语言的过程中，加强对文本的整体感知。如教学刘禹锡的《陋室铭》[3]，笔者针对文章骈散结合的特点，从语言入手，引导学生认识比兴手法，揣摩作品的写作主旨，体验作者高洁傲岸的情操和安贫乐道的情趣。从而，加强学生对“唯吾德馨”的感悟。学生模仿其语言表现形式，结合自己的感触，这样写道:“位不在高，廉洁则名;权不在大，为公则灵;斯是公仆，服务于民……”并冠名为《公仆铭》[4]。学生在写作中借鉴了古代作品言语表现的形式，在模仿中创新，在创新中积淀。

三、中学语文艺术体验。

列夫托尔斯泰说:“艺术起源于一个人为了要把自己体验过的情感传达给别人，于是自己心里重新唤起这种情感，并用某种外在的标志表达出来。”(《艺术论》)中国古代作家为我们留下了不朽的文学珍品，他们以自己的亲身经历描写了自己的心路历程，传达出内涵丰富的感受。因此，在教学中，我们要引导学生穿透时代风云，体验作者丰富而深邃的情感，充分发挥情感教育的功能。

教学欧阳修的《醉翁亭记》，笔者根据作品情景交融、意境相谐的特点，适时补充学生的生活经验，引导学生体会作者的主观感受。学生从作者对山间朝暮四时的不同景色的描写中，体验到作者的欣赏之乐;从对滁人之游的描写中，体验到滁人和平生活之乐;从对太守之宴的描写中，体验到太守与众宾的宴酣之乐……于是，学生在对秀丽风光的欣赏与游人之乐的体验中，分享到作者“乐其乐”的感受。无疑，这种与民同乐的思想感情将影响着学生的情感运动，从而，使学生的情感得到同化与升华。

四、写作训练。

入选中学语文教材的古代文学作品，之所以经久不衰，除了具有深邃的思想、独特的心灵体验外，还具有不拘一格的写作技巧。阅读这些文质兼美的古代作品，犹如穿过时间隧道，聆听先辈对社会的认识和对人生的感悟，窥视古代作家写作的心理规律。因此，在文言文教学中，我们要引导学生潜心阅读，读出作者的缜密的构思，读出作者不同寻常的联想与想象，读出作者语言创新的思维流程。

从而，彰显出文言文教学中的写作功能。教学柳宗元的《捕蛇者说》，笔者针对文章运用对比、衬托的手法突出中心思想的写作特点，引导学生联系蒋氏的悲惨遭遇，明确蒋氏“捕蛇独存”和乡邻“非死则徙”的对比、“弛然而卧”与乡邻们备受悍吏袭扰的对比、“一岁之犯死者二”和乡邻们“旦旦有是”的对比，探究“未若复吾赋不幸之甚”的原因;又从作者对赋敛之毒的联想，认识在写作流程中由“物”向“意”的转化，揣摩作者在运思中的精妙之处。这样，学生对文章的艺术特点，不仅观其形，而且察其神。为了让学生在实践中深化理解，结合课外练笔活动，笔者以《理解是个慢慢的过程》为题，要求学生根据不同的经历和感受，有意识地运用对比的手法，写出时空转换，反映情趣变化，显示矛盾冲突。

从而，使文言文教学中的写作功能辐射到学生的练笔活动中去[5]。中学语文教学体现文化传播功能。如在《活板》、《核舟记》的教学中，笔者引导学生透过语言文字，洞察中国古代文化的创意，激发学生弘扬民族文化的志趣。这里需要指出的是，语文教学的教育功能有其语篇特点，有其教学的侧重。因此，我们要因文而异，灵活变通。只有如此，才能不至于生搬硬套;也只有如此，才能真正发挥教学的教育功能。

参考文献:。

[1]古文教学应纠正两种偏向[j].谭思.语文教学与研究.2013(01)。

[2]文言文“先学后教”教什么?[j].梁运义.语文教学通讯.2012(08)。

[3]文言词语释义教学的有效性探讨[j].陈仁龙.语文月刊.2011(11)。

[4]造成高中文言词汇教学难点的原因分析[j].黄红云.中学教学参考.2011(16)。

[5]写作:把握一般规律学习基本方法[j].王铁仙.中文自修.2008(06)。

作者:陈志明单位:四川省邻水县教育教学研究培训中心。

高中生职业规划

一、意义:

有了成功的目标。明确自己人生的大目标，对把握好目标有直接的促进作用。认真策划人生每一步。有道是："凡事预则立，不预则废"，千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。

(1)学历目标：大专毕业(以后有必要了 还有要"充电"。

(2)经济目标：年薪25万

(3)?? 方 向：企业高级管理人员 建立自己的公司(生化)

三、社会环境规划和职业分析（三年规划）

1、社会一般环境

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2、管理职业特殊社会环境

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

四、大学三年规划:

1、职业目标：(20xx－20xx年)

(1)职务目标:先从学生会干,勤工俭学,逐步了解企业对大学生的要求。

(2)能力目标：掌握专业知识,了解其他方面对自己有用的 知识。

(3)经济目标：在校期间兼职，年收入1万元左右;

一年级:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。 在定向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

二年级:为准备期、加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。

三年级:为分化期(冲刺就业):目标应锁定在工作申请及成功就业上、这时可先对前两年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

五、目标分解与目标组合](大学三年)

（1） 目标分解：目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员。

（2） 目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员）有促进作用。

六、个人分析

(1）自身现状

七、成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为。在30岁之前有自己的家庭就可以了 、

八、对大学生就业规划的认识:

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

高中生职业规划

目标：新西兰大学顶级名校。

目标：新西兰大学顶级名校。

目标：理想工作+就业移民机会。

高中生的职业规划不同做到非常详细，只要确定学生今后想从事的行业即可，至于行业的细分可以在金后入读大学的时候由主修专业作为决定，学生在选择学校前可以根据自己的性格、爱好以及有兴趣的行业来选择专业，一般新西兰的大学也会把所有的`专业课程分门别类到每个院系，所以学生初步的决定就是去哪个系读书，比如商科、文科、法律、计算机、教育、科学与工程、设计、健康、语言学等方面，学生再决定所选专业后，一般到了大二的时候才会划分到具体的专业课程。家长在为孩子选专业的时候可以参考本专题的新西兰八大优势职业而定，以孩子的兴趣为基础，以性格适应能力为标准、以职业发展为参考，从而有选择性的为孩子进行职业规划，同时也可以向我们的资深顾问来一起规划，选择适合孩子发展的专业来学习!

高中职业规划书

高中语文教学浅述论文高中语文教学论

摘要：近年来，在多种方面的因素共同作用下，随着时间的推移，大学生所承受的心理压力也与日俱增。

作为心理障碍出现情况最多的高发人群，大学生所受到的压力一般来自于学校、社会、家庭以及其本身等多个方面。

面对这种情况，需要采取合适的方法来缓解大学生所承受的压力，减轻其心理障碍所产生的影响。

本文主要介绍了音乐欣赏对当代大学生心理健康所带来的积极影响以及音乐欣赏是如何影响其心理健康及其措施。

关键词：音乐欣赏;当代大学生;心理健康;正面影响;措施。

音乐教育主要是通过对音乐的旋律、主题进行欣赏，来实现音乐与人心灵的交流。

也有的学校会利用音乐教育对大学生进行心理疏导，以达到缓解大学生心理压力的作用。

事实上，音乐欣赏课程的开设，不仅仅是使学生开阔眼界、增长知识，提高全面素质的重要需要，而且对于有效地调适大学生的心理状况、预防甚至治疗其心理疾病，都起着十分重要的作用。

由于受到来自家庭、社会、学校等多方面压力的影响，大学生们不可避免的承受着各种各样的压力，这些压力使他们逐渐的成为了当今社会最易出现心理问题的高危群体。

目前，全国高校对新生入学后将会做一次心理普查，普查研究结果显示：大学生出现心理健康问题的比例逐年上升，而这些问题的出现已经严重影响了大学生未来的发展与进步。

由此看来，大学生的整体发展情况堪忧。

因此，很多院校开设心理教育课程，专门设置了心理咨询室，但是一味的选用传统的教育方式来解决这些心理问题漫长且效果不明显。

面对这种情况，如何高效合理的解决大学生的心理问题成为亟待解决的问题。

音乐教育作为高校素质教育的一部分，利用音乐教育对大学生进行心理疏导，从而达到缓解大学生心理压力的作用，发挥其在心理健康引导方面的重要作用。

为解决大学生压力过大所带来的一系列心理障碍问题，通过音乐欣赏进行保健的方法应运而生，为解决大学生的心理健康问题提供了保障。

一、当代大学生的心理问题及原因。

21世纪，随着经济的发展，社会各界对人才的要求也越来越高，因此，大学生不仅仅要具备良好的道德素质和专业技能知识，还需要有过硬的心理素质，但是由于大学生所处的年龄阶段以及生活环境使其不仅仅经受着学习、人际关系处理等校内生活带来的压力，还同时面对着交友、择业等社会方面以及来自家庭等各个方面压力。

其主要面对的压力有如下几个方面:。

(一)不适应新环境所引起的心理问题。

作为大学生，所面对的学习、生活环境的改变，常常会引起其困惑、矛盾的心理。

初进新环境的无所适从等都会引起学生的心理问题。

(二)人际关系所引起的心理问题。

进入大学后，在一个不同于高中封闭式管理的新环境下，由于受应试教育的影响，很多学生在与身边的同学交往及和谐共处方面能力有所欠缺，从而不可避免的会遇到很多困难，产生困惑、焦虑、烦躁等心理问题。

(三)就业择业所带来的压力。

大学三年转瞬即逝，在大多数人还未准备好的情况下，就要面临毕业找工作的情况，且随着各大高校扩招的开展，大学生的数量也越来越多，致使很多大学生都面临着找工作的压力，甚至会对自己的前途感到迷茫不安，这些种种情况所带给大学生的压力也是不容小觑。

二、音乐欣赏对大学生心理健康的重要作用。

在日常生活中，音乐是作为大众进行休闲放松最为普遍的一种娱乐方式存在。

它不仅仅带给人以听觉上的享受，并为人们的心理健康发展提供了不小的助力。

音乐不仅可以缓解人们紧张的情绪，还可以净化人们的心灵、陶冶情操，使人能够以一种放松、自然的状态去缓解过度紧张的身体与大脑。

主题音乐欣赏其本身就是一个进行第二次创造的过程，即人们在对音乐进行欣赏的过程中，会对音乐产生一种独特的心理体验和感官刺激，在人们对音乐的主观意识的支配下主动的释放自身的情感和感知，从而得到情感的升华。

所谓的心理健康是指在一个个体正常发展的情况下在以智能为前提的基础上所形成的能够良好的表达自身的个性、处世能力以及人际关系能力的一种综合。

现阶段，解决大学生心理健康问题的方法有认知疗法、人本主义疗法、催眠暗示疗法、森田疗法、精神疗法、音乐疗法等。

音乐欣赏作为音乐疗法的主要措施为处理大学生心理健康问题提供了一个良好的方式。

如何通过音乐欣赏去治疗大学生的心理障碍问题?音乐欣赏就是通过给接受治疗的患者播放音乐作品，在聆听享受的过程中逐渐的与音乐融为一体去感受音乐所富含的情感，从而使人产生精神上的共鸣，得到心灵上的满足与压力的释放。

音乐欣赏的主要特点有：1.音乐欣赏能够引发大学生在情感与心灵上双重的共鸣，促进大学生释放那些消极的情绪并从中获取积极向上的力量。

2.音乐是能够最为直接且最为高效的直击大学生的心灵，因而更为深刻的影响大学生的内心世界。

3.音乐所蕴含的情感是无限的赋予人无尽的力量。

美妙的音乐、动人的旋律、婉转的曲调相辅相成，巧妙结合，在无声无息中感染大学生的情感，调节抑郁的情绪。

三、音乐欣赏治疗大学生心理健康问题的措施与途径。

(一)在音乐欣赏中，让学生表达出对不同类型音乐所感受出的情感，从而能够培养出具有丰富的情感世界的学生，使其能够充分了解自己的情感世界。

(二)各大高校需要开设音乐欣赏课程，从而能够及时的为学生的心理变化提供更好的解决办法让大学生学习并掌握有关音乐的知识，并通过欣赏音乐感受音乐中所蕴含的情感和无尽的力量。

(三)通过多种课外辅助形式的欣赏措施进行调整大学生的生活多姿多样，且现如今的社会各种电子设备极其发达，大学生可以通过欣赏电视、电台，电脑等多种媒介所传播的音乐来提高自己的心理素质水平。

音乐是进行自我表达并且释放自我情绪以及感知世界的最好的途径之一。

而情绪则是心理各种复杂的消极、抑郁情绪的堆积，只有通过合适的方式，运用合理科学的办法将这些消极的、阴暗的感情给散发出去，才能归于平静，因而需要一个平台，而音乐欣赏则为其提供了一个可以发泄的出口，为其释放压力，寻找自我。

参考文献：

[1]赵丹,倪娜.音乐欣赏对当代大学生心理健康的正面影响及措施探讨[j].青春岁月,2016,09:95.

[2]曲晓琳.音乐疗法在大学生心理健康教育中的运用研究[d].中国石油大学,2009.

[3]喻方.普通高校音乐欣赏课程对大学生心理健康的作用[d].南京师范大学,2007.

高中生职业规划

“在新高考模式下，高中生不能再一味地追求高分，除了学习课程，更应了解社会，了解自我。”“而且这个整个应该延伸到这个中小学阶段，家长和学校就应该有意识地对此进行关注，关注孩子的兴趣点，或者是让孩子发现自己的兴趣所在。”

而现状是，即使是即将进入大学，很多学生对于自己的未来职业都很迷茫。大部分学生都是在高考结束后，才会认真考虑自己的志愿及职业走向。而在每年高考结束后的高校招生会中，很常见的一幕是，家长陪着高考生来参加，学生自己觉得无所谓，填报志愿等事宜全权由家长负责。

一项针对大学生选择专业的调查结果显示，在填报志愿时，仅有13.6%的人了解所选专业；71.2%的大学生表示，如果有可能，想重新选择一次专业。

根据浙江省新高考方案，高考总成绩为统一高考的语、数、外等3门课，加上3门高中学业水平考试成绩(从史、地、政、物、化、生、技七门课程中选)。这意味着学生有了更多的选择自主权，而与此相对应的是，在中学时代，学生就应该对自己的未来职业有个较为清晰的规划。

中学阶段是一个人认识自我的重要时期，职业规划与中学生的身心发展相一致，学生可以根据自己的具体情况，设计自己的职业取向。家长和教师应让孩子明白，设计自己的未来人生不是别人的事，而是自己的事。

“让高中学生尽早对自己的人生有个规划，可以使他的学习目的更明确，也可以避免他进入大学后遇到很多不可预知的麻烦。”

这个阶段的学生要多了解自我，主要内容是了解自己的兴趣爱好、性格、能力与特长等，这也可以通过一些软件来进行测试，进行自我认知。在此基础上，学生更应该了解社会，多参加社会实践课程，增加社会阅历，体会职业感受，这会对自己的职业规划会起到积极作用。

“比较理想的状态是，学生在高一开始，就要对自己的兴趣，对未来要报考的学校、专业选择和职业规划有一个较为清晰的目标。”

面对新高考方案下的“学生职业规划”，不仅学生，家长们也一样犯难。高女士女儿今年就读高一，高女士很困惑地对记者说：“孩子选择是多了，但以现在这个年纪心智还没成熟，还不会选择，职业怎么规划呢？”

在新高考下，在引导帮助学生做职业规划时，的确很考验家长的智慧。“家长不能只关注孩子成绩了，要多和孩子沟通，了解自己孩子的优缺点及特长，更要了解社会经济现状、目前就业形势和人才需要情况等，家长还要根据自身积累的工作经验，对孩子进行引导。”

高中阶段，学校可以适当开设职业规划课程，帮助学生进行了解。职业规划课程可以让学生认识到和自己的兴趣、能力甚至性格相匹配的一些职业方向，从而让学生对选课、对将来的高考志愿填报起和人生规划起一定的参考作用。

“前几年，宁波只有寥寥几所中学和我们联系，到学校给高中生上职业规划课程，而今年以来，越来越多的中学和我们联络，要在学校开设职业规划课程。看来大家都意识到，新高考实行后，职业规划课程对高中生的重要性。”

国外早就有了针对高中生的职业生涯规划，日本甚至会为一个有志于卖菜的中学生做职业规划。

在美国，中学生在入学后，就会被问及职业规划的问题，学校也会开设职业规划课程。同时，美国有很多专门从事职业规划研究的机构，可为学生们提供职业规划咨询和测评的服务。近90%的美国高中生在毕业前都会接受正规机构的职业规划测评，使得他们对自己的定位很清楚，知道自己的优势在哪里，也知道自己的用武之地在哪里。

高中生职业规划

高中生的职业规划不同做到非常详细，只要确定学生今后想从事的行业即可，至于行业的细分可以在金后入读大学的时候由主修专业作为决定，学生在选择学校前可以根据自己的性格、爱好以及有兴趣的行业来选择专业，一般新西兰的大学也会把所有的专业课程分门别类到每个院系，所以学生初步的决定就是去哪个系读书，比如商科、文科、法律、计算机、教育、科学与工程、设计、健康、语言学等方面，学生再决定所选专业后，一般到了大二的时候才会划分到具体的专业课程。家长在为孩子选专业的时候可以参考本专题的新西兰八大优势职业而定，以孩子的兴趣为基础，以性格适应能力为标准、以职业发展为参考，从而有选择性的为孩子进行职业规划，同时也可以向我们的资深顾问来一起规划，选择适合孩子发展的专业来学习！

高中生职业规划

通俗地讲，在目前的情况下制定一个长远的目标，通过现在对个人的分析找出个人的优势所在，从而切入到长远的目标当中去。

职业生涯规划的意义和目的在于一个人对自己清醒客观的对自己优劣势的了解，同时对客观的市场行情和客观的发展前景有一个预测。在这个基础之上做这样一个规划，就是让制动权掌握在自己的手里，自己走的每一步其实都是朝那个目标努力，这样走其实是真正的节约了时间，增长了一些机会，让自己永远在不断的随着信息的更新，也更新自己的一些知识和技能，按照既定的.目标去努力，最终能达到自己所最向往和所要求达到的那个目的地。

职业规划按照一般人的理解想到找工作，其实职业规划的落脚点不在于找工作，职业规划的核心在于找到自己适合的方向，是一个方向定位。具体而言有几个大的方面，自我了解，了解自己的特长、兴趣倾向、性格特征、价值观追求，这些东西决定了在哪个领域会做得比较好，适合在哪个领域做，起这样的决定作用。这是第一个方面的事情。

第二个事情是了解外界的信息，比如你自己能力很强，学了很多的技巧，但是社会对你的技巧是否需要是要考虑的方面。

最重要是两者的匹配和结合，就是职业和行动，职业规划就是知己知彼、决策、行动三大模块。但是每个模块细化进去可以分成很多不同的理论。

路径依赖是经济学一个名词，火箭发射器推进器的至今是4英尺8.2英寸，为什么是这个尺寸?反推要用这个东西必须用火车来运，火车就这么一个宽度。火车为什么这么宽?因为铁轨这么宽。为什么铁轨这么宽?因为曾经造铁轨的人是造马车轮子的人，造马车轮子的人是根据古罗马的马匹，古罗马两匹马的屁股决定了当今社会最先进的火箭发射器的直径，其实也就是说前期的选择有可能决定你以后的莫种状态。现在做一个很好的选择，对未来影响是深远的，现在只看到一个专业社会一个热点选择的话，如果不适合你，将来的痛苦是很长久的。

我接触过一个学生在北森做职业规划咨询，是北大、清华这样级别的学校计算机的博士，他咨询以后说对这个专业非常不喜欢，他在读硕士的时候想要退学。但是那个时候退学连硕士文凭都没有，迫于外在压力继续读，现在博士还有一年毕业了，他决定将来出去找工作也不会在这个领域工作，他说他可以放弃。找工作的时候说我是专科文凭，不是什么博士，其中的损失有多大。进入沉井效应，已经填了这么多，后期还要填，但是损失很大。在这个阶段如果能够很理智朝长远的方向思考，选一个比较适合学生发展的专业的话，将来的意义就很大了。

高中生职业规划

“高中生如果能明确未来发展方向，不仅利于选报专业，将来还能更好地安排大学生活。”日前在西安邮电学院举行的一场座谈会上，多位高中校长呼吁，高中阶段应重视职业规划教育。

目前，越来越多的高校面向学生，开设了职业规划指导课程。但在高中阶段，有关职业规划的教育尚属空白。

某中学校长说，现在学生的职业定位很晚，在高中阶段学生只想着考大学，但是对将来干什么、该有怎样的职业选择，都不明确。这不仅影响高考选报专业，也为将来对专业不满而导致厌学埋下隐患。

“考入大学后，学生才对专业有所了解，但再想根据兴趣和特长调专业，机会非常少。此时再进行职业规划，收效并不明显。”一位校长表示。据了解，每年都有大学生不满意所学专业而退学。西邮教务处副处长张继荣说：“学生进入大学，如果没兴趣，不仅四年学不好，一辈子都会很痛苦。”

校长认为，在高中阶段，学校就应该结合选修课，根据学生的兴趣，加强对职业选择的指导。“如果学生明确自己今后的发展方向，就能有的放矢地选报专业，将来也能更好地安排学习生活。”

高中生职业规划

计划定好固然好，但更重要的`，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。

每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。

延伸阅读：如何才能激发孩子学习的内在动力呢？

有些家长喜欢攀比，别人家的孩子怎么那么聪明？人家第一名，你呢？这样孩子慢慢就形成“我比别人笨”的心理定势，甚至产生“妈妈喜欢别人”的抵触情绪。

不要攀比，要以自己孩子的实际情况为基础。孩子现在能跳1.2米，那1.3米就是比较合适的目标，千万不要因为别的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。

家长要发现自己孩子的特点和长处。人有差异性，要承认差异，要了解自己的孩子是什么方面更有潜力，更有优势。不要只是为了自己的面子逼着孩子读书，在压力下读书是做不好的。

到底什么样的孩子是好孩子？是不是只有100分的是好孩子？如果孩子为人很好，动手能力很强，常爱提问题，那也是好孩子。家长要寻找、激发孩子的优势项目，在这方面多鼓励孩子。

如果是要培养智慧型的孩子，就少一些灌输，鼓励孩子多问几个为什么，对孩子的问题千万不要回避，甚至孩子不问，你还要启发他问。

我个人觉得，家长在学习上不要大包大揽，但是在培养孩子自信自强这方面要有意识的作为。

莫言为什么会喜欢写作？他自己回忆说，就因为小学三年级的语文老师很喜欢他，把他的文章当做范文读出来。

很多人都有过类似的经历。这给我们一个启示：小孩子要鼓励，要给他成功的体验，培养孩子的成就感。有成就感才会有兴趣。

作为家长，培养孩子的自信心还有一点可以做，就是让孩子做家务，自己的事情自己做。

对家长来说，只有鼓励也不够。在孩子遇到困难时，如果你只是在旁边说“我相信你”“你一定可以的”也意义不大，要帮助孩子解决一些具体的问题。

可以用“限题计时”提高效率，譬如每做对5题的时间记录比较，或者“限时计数”的办法，给他10分钟看他做对几道题。这方法同样适用于抄写词汇等作业。

这样把一个比较困难的大任务分解成若干个小任务，化难为易、化繁为简，是家长帮助孩子克服畏难情绪，体验成功、提升自信心和兴趣的有效方法。

一个人的成长需要三条途径：自我学习，同伴合作，专家引领。自我学习和同伴合作刚才已经谈到了，“专家引领”的这个“专家”对孩子来说，包括家长。

最好在孩子学习时，家长不是跑去看电视、打麻将、跳舞，也不是站在门口看孩子是否在写作业，而是坐在孩子身边一起看书学习。

现在流行一句话：一流的家长做榜样，二流的家长做教练，三流的家长做保姆。

我发现学生当中凡是发展的比较全面的，有自己想法的，都是家庭比较民主平等的，家长和孩子是讨论式的、启发式的，不是灌输式的、压制式的。家长有什么事情会和孩子讨论，家长陪伴孩子成长，是良师益友。这种家庭氛围的作用是潜移默化的。

高中生职业规划

高中生的职业规划不同做到非常详细，只要确定学生今后想从事的行业即可，至于行业的细分可以在金后入读大学的时候由主修专业作为决定，学生在选择学校前可以根据自己的性格、爱好以及有兴趣的行业来选择专业，一般新西兰的大学也会把所有的专业课程分门别类到每个院系，所以学生初步的决定就是去哪个系读书，比如商科、文科、法律、计算机、教育、科学与工程、设计、健康、语言学等方面，学生再决定所选专业后，一般到了大二的时候才会划分到具体的专业课程。家长在为孩子选专业的时候可以参考本专题的新西兰八大优势职业而定，以孩子的兴趣为基础，以性格适应能力为标准、以职业发展为参考，从而有选择性的为孩子进行职业规划，同时也可以向我们的资深顾问来一起规划，选择适合孩子发展的专业来学习!