防震安全演练心得体会（专业19篇）
心得体会的写作过程可以帮助我们发现自己的不足和提升空间，从而更好地改进和提高自己。阅读以下范文，我们可以学到一些撰写心得体会的写作技巧和方法。
防震安全演练活动心得体会
近年来，地震频繁发生在世界各地，给人们的生命和财产安全带来了极大的威胁。为了增强我国公民的防震意识和应对能力，提高地震发生时的自救互救能力，我校开展了一次防震安全演练活动。通过参与该活动，我深切体会到了地震带来的危害以及应急预案的重要性。下面我将从前期准备、演练过程、演练效果、心理压力和个人收获五个方面谈一谈我的心得体会。
在演练之前，学校组织进行了大量的前期准备工作。首先，学校邀请了当地的专家团队为我们进行地震防护知识讲座，详细讲解了地震的发生原因、发生频率和应对措施等。其次，学校还组织了紧急疏散演练，师生们在学校的指导下熟悉了逃生的路线和方法。这些准备工作大大提高了参与者的防震意识和演练的效果。
进入正式的演练环节，全校师生以班级为单位，按照学校指定的时间和地点进行了疏散演练。我所在的班级迅速组织起来，按照预先制定的计划进行了逃生演练，大家在班主任的带领下有序地、快速地撤离了教室。学校的广播定时播报演练信息，以模拟真实的地震环境。整个演练过程中，大家严肃认真，纪律井然，展现了良好的协作精神。通过这次演练，不仅提高了我校师生的应急逃生能力，而且增强了大家的安全意识和团队协作精神。
这次演练的效果非常明显。通过将平时学习到的地震知识与真实演练相结合，师生们更加清楚地了解了地震时应该做什么，如何快速撤离，以及如何保护自己和他人的安全。特别是在模拟的地震环境下，大家真切地体验到了地震带来的恐惧感和混乱场景，更加深刻地明白了地震防护的重要性。演练结束后，大家纷纷表示，通过这次演练，提高了自身的防震意识和应对能力，能够更好地面对地震带来的挑战。
参与地震演练活动不仅给人们带来了对危险的认识，还给人们的心理压力带来一定的冲击。在模拟地震的紧张氛围下，师生们面临着时刻可能发生危险的情况，心理会产生一定的紧张和恐慌。在演练期间，我身处领导班级的位置，需要带领同学们有条不紊地撤离教室，这给我带来了一定的压力。但通过演练，我学会了保持冷静，稳定同学们的情绪，并且有效分配任务，协助同学们迅速疏散。这种紧急情况下的应对能力会对我的未来发展起到积极的促进作用。
参与防震演练活动给我带来了很多个人收获。首先，我更加清楚地了解了地震的危害和应对措施，提高了自己的安全意识。其次，通过活动中的协作演练，我学会了与同学们团结合作，相互帮助，形成了班级的凝聚力。最后，通过这次演练，我见识到了领导的重要性，学会了在紧急情况下冷静应对。这些收获使我在日常生活和学习中都得到了实际的运用。
综上所述，防震安全演练活动是一次既有实际意义又具有心理冲击的活动。通过前期的准备和演练的过程，参与者们加深了对地震的认识，增强了应急防护能力。虽然演练过程中存在一定的心理压力，但通过这次活动，我们收获了更多的知识和经验，使我们能够更加从容应对地震所带来的危险。只有不断加强防震意识和应对能力，我们才能更好地保护自己和他人的安全。
防震安全应急演练心得体会
为提高我校广大师生对地震来临时的防震避险意识，这半年来，我校利用不同的教育途径提高学生的防患意识和自我保护能力，并于10月开展了一次模拟5—6级地震的地震防震演习。这次演习开展的目的是要通过全校师生的亲身参与，更广泛地宣传和普及防震减灾知识，提高全体师生的防灾减灾意识和自救互救能力，同时也借此检测我校对破坏性地震应急情况和应对重大突发灾害事件的能力。
下午三点整，随着演习总指挥熊校长“地震演习开始”的命令，“呜……！”一声尖利的警报突然拉响，“地震了”正在教室上课的学生们在老师的指挥下，按照先前所习的要领立即迅速抱头，闭着眼快速往各自的桌子下钻。两分钟后，一声长鸣的哨音传来，“主震结束”，同学们又在老师的'带领下依次有序地从不同的路线撤离教室。整个过程只用2分37秒，虽然短暂，但让我们这些学生获益匪浅。
这次演习活动开展得十分成功，在演习过程中，每位同学都积极配合老师完成这项任务，这个活动给我留下了很深的印象，懂得了在地震过程中如何逃生，也懂得如何与他人默契。真希望学校多开展类似的活动。如果汶川那里早开展这样的活动，灾难也不会这么惨！
防震安全演练活动心得体会
近年来，地震灾害频发，给人们的生命财产安全带来了巨大的威胁。为了提高人们的地震防范意识和应急能力，我校组织了一次防震安全演练活动。此次活动发人深思，给我留下了深刻的印象。
二、活动准备。
为了保证演练活动的顺利开展，学校事先做了充分的准备工作。首先，学校组织了一次紧急防震疏散演练，全校师生都积极参与其中，以熟悉疏散逃生的流程和方法。其次，学校设置了多条疏散通道，将学生分成小组站在教室门口，准备迅速有序地撤离。此外，学校还邀请了专业的防震安全教官进行指导，提供即时的指导和支持。
三、活动过程。
演练活动在周一上午举行，首先由一位教师扮演地震发生的角色，户外广播播放地震警报后，整校师生立即按照预定的步骤进行自救和互救。我们班的同学迅速有序地按照老师的指导排成队列，一个个走出教室，快速有序地向操场撤离。在此过程中，同学们保持了良好的纪律，没有慌乱和推挤。不久后，我们顺利地撤离到操场上，并迅速排好队伍，等待进一步的安排。随后，学校组织教师进行现场查看和评估，及时纠正演练中出现的不足之处。最后，学校还请来专业的评委对本次演练做全面的评估，以提高我们的防震安全意识和应急能力。
四、活动感想。
通过这次安全演练，我深刻地意识到了地震防范和自救互救的重要性。首先，我们要时刻保持高度警惕，随时做好应对地震的准备。接下来，要熟悉并掌握撤离的步骤和方法，尤其是如何有序地排队和保持纪律。最后，我们要相互关心和帮助，共同应对紧急情况。只有在平时的实践中，才能真正掌握地震应对的技巧和方法，以保护自己和他人的安全。
五、活动启示。
这次演练活动给我留下了深刻的启示。首先，地震防范是一场持久战，我们不能因为平安长久而松懈警惕，而应不断提高自己的安全意识和防震能力。其次，我们应该多参加类似的演练活动，通过实践加深对地震应对的理解和掌握，提高自身的应急能力。最后，学校应该定期组织地震防范教育，加强师生在地震应对方面的知识储备和技能提高。
总之，这次防震安全演练活动不仅让我学到了一些实用的知识和技巧，也增强了我对地震防范的意识。希望未来能有更多类似的活动，以提高我们的安全意识，保护我们的生命财产安全。
防震减灾安全演练心得体会
为了确保演练活动落到实处，，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。
防震减灾安全演练心得体会
周二上午，校园铃声长鸣，防震、消防逃生演习活动开始。在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数。
这次活动全校师生参加，学生从教室撤离到操场（安全区域）只用了不到40秒钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对学校的一次检验，不仅再次落实了学校校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生防震、消防安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。
在这次的演习中我学到了如何机智应对突发事件，并能冷静的处理。这次地震给人们敲响了警钟。掌握危难时自救的方法是必需的，学校人群相对密集，是事故易发地点，为了培养学生逃生自救技能，确保学生生命安全。对此非常感谢学校，希望下次还有这么有意义的活动。
防震安全演练心得体会【篇】
抗震救灾斗争能够迅速取得重大阶段性胜利有多方面的原因，其中最重要的一个原因就是党的坚强领导，各级党组织和广大共产党员发挥了中流砥柱作用。
面对特大地震灾害，各级党委快速反应、果断决策、有力指挥，充分发挥了领导核心作用。地震发生后，党中央立即作出部署，迅速成立国务院抗震救灾总指挥部，把抗震救灾作为最重要最紧迫的任务，举全国之力抗震救灾。我们建立上下贯通、军地协调、全民动员、区域协作的工作机制，紧急调集人民解放军、武警部队、民兵预备役人员、公安民警和医疗卫生人员、新闻工作者、科技工作者等各方面力量赶赴灾区，向灾区运送大批救灾物资，开展了一场我国历史上救援速度最快、动员范围最广、投入力量最大的抗震救灾斗争。四川、甘肃、陕西、重庆等受灾地区各级党委坚决贯彻执行中央决策部署，在第一时间成立抗震救灾指挥部，在第一时间带领灾区干部群众奋力开展抗震救灾。从中央到地方各级党委的迅速反应、坚强领导、周密组织、科学调度，展现了强有力的总体指挥能力、群众动员能力、资源调配能力、统筹协调能力和处理突发事件、驾驭复杂局面的能力，使人民群众深切感受到党和政府抗震救灾的坚定决心和对人民群众的深厚感情，极大鼓舞和坚定了全国各族人民团结一心夺取抗震救灾斗争胜利的勇气和信心。
面对特大地震灾害，参加抗震救灾的基层党组织紧急动员、迅速行动、有力组织，充分发挥了战斗堡垒作用。在地动山摇的危急关头，广大基层党组织高高举起党的旗帜，自觉担当抗震救灾重任，组建各类“党员突击队”、“党员抢险队”，形成了一个个坚强战斗堡垒。广大基层党组织组织党员群众认真排查每一处倒塌房屋、尽力搜救每一个被困人员，创造了无数生命奇迹;全力组织救治受伤人员，全力展开卫生防疫，全力防范次生灾害，想方设法安排好受灾群众基本生活，化解了无数群众的痛苦;带领群众化悲痛为力量，从废墟上勇敢站起来，自力更生、艰苦奋斗，恢复生产、重建家园。在应对这场特大灾难的考验中，广大基层党组织向世人展示了压不垮的战斗堡垒的光辉形象，赢得了人民群众高度赞誉。
面对特大地震灾害，参加抗震救灾的各级干部挺身而出、身先士卒、靠前指挥，充分发挥了模范带头作用。在严峻考验面前，奋战在灾区一线的各级干部以身作则、冲锋在前，用血肉之躯筑起钢铁战线，成为灾区群众的主心骨和贴心人。所有灾区特别是灾情最严重的地方、受灾群众最集中的地方、抗震救灾困难最大的地方，都能看到干部的身影、听到干部的声音。各级干部在危难关头率先垂范、无私奉献，以自己的实际行动为广大党员群众抗震救灾作出了表率、树立了榜样。
面对特大地震灾害，参加抗震救灾的广大共产党员舍生忘死、无私无畏、勇往直前，充分发挥了先锋模范作用。广大共产党员在危难时刻做到了豁得出来、冲得上去。许多党员刚刚从废墟中爬出来，就带着满身伤痛去抢救受伤群众;许多党员把生的希望留给群众，把死的威胁留给自己，用鲜血和生命保卫群众安全;许多党员强忍失去亲人的悲痛，舍小家、顾大家，以非凡的坚强意志投身抗震救灾。广大共产党员的英勇行为集中展现了新时期共产党人的光辉形象，彰显了共产党员的先进性。
面对特大地震灾害，全国各级党组织和广大党员、干部同心同德、和衷共济、共渡难关，充分发扬了全国一盘棋的大团结大协作精神。“灾难无情、人间有爱”，“一方有难、八方支援”，这是地震灾害发生后响彻在中国大地上的最强音。全国各级党组织和广大党员、干部想灾区之所想、急灾区之所急，视灾区群众为亲人，视支援灾区为己任，迅速组织和调集大批人力、物力、财力，广泛开展送温暖、献爱心活动。在各级党组织和广大党员、干部引领和带动下，从城市到乡村、从厂矿到部队、从街道到学校，规模空前的生命大营救，历经险阻的千里大驰援，处处涌动的爱心大奉献，共克时艰的社会主义大协作，汇聚成全民族风雨同舟、生死与共的强大合力。
抗震救灾斗争直接检验了我们党的领导水平和执政能力，直接检验了各级党组织的战斗力和广大共产党员的先进性。实践再一次有力地证明，中华民族具有高度的凝聚力，历经曲折而愈挫愈勇，饱受磨难而自强不息;我国社会主义制度具有巨大的优越性，能够集中力量办大事、团结各方渡难关;中国共产党具有强大的战斗力，能够应对各种风险考验、驾驭各种复杂局面;各级党组织和广大共产党员具有鲜明的先进性，对党充满忠诚，对人民充满感情，对事业充满责任。
防震安全演练活动心得体会
最近，学校组织了一次防震安全演练活动，让我们更加了解了地震的危害以及应对措施。在这次演练中，我有幸参与了模拟地震时的应对训练，深刻地感受到了地震灾害可能带来的危险。通过这次活动，我不仅学会了如何自我保护，还明白了防震安全的重要性。
第二段：活动准备与过程。
这次演练活动的准备工作非常充分。我们首先进行了理论学习，了解了地震的成因、预警系统以及应对措施。接下来，我们在学校操场上进行了实际演练。在模拟地震开始时，我们听到了防震警报器的响声，这是指示地震来临的信号。所有同学迅速按照预定的方法躲到了桌下，保护着头颈部。一阵模拟地震后，我们按照老师的指示有序地从教室撤离，确保每个人都能安全逃生。
通过这次演练，我深刻体会到地震的破坏力是巨大的，但只要我们掌握了正确的应对技巧，我们就能在地震中保护好自己。在演练过程中，我注意到一些同学在遭遇地震时有些慌张，没有按照指示行动。这让我明白了在紧急情况下保持冷静的重要性。此外，地震演练还强调了撤离时的排队和互助礼让，这使我认识到团结协作的重要性，我们需要共同努力保护自己和他人的安全。
第四段：防震安全意识的提高。
这次演练活动让我深刻认识到了防震安全的重要性，提高了我的防灾意识。在过去，当我听到防震演练就会觉得麻烦和浪费时间，但现在我明白了它的必要性。通过这次演练，我了解到了地震的发生是时刻都可能会发生的，它给人们带来的伤害是无法估计的。只有提前的预防和演练，我们才能更好地应对地震，减少灾害给我们带来的损失。
第五段：总结。
通过参加这次防震安全演练活动，我深入了解了地震的危害和应对措施，提高了自我保护意识。我明白了防震安全的重要性，以及平时加强预防和演练的必要性。作为一名学生，我将在日常生活中积极宣传和实践防震安全知识，为自己和他人的安全贡献一份力量。希望通过这样的活动，更多的人能够认识到地震灾害的严重性，从而提高整个社会对防震安全的关注和重视。
防震安全演练心得体会【篇】
5月12日是全国人民难忘的日子。去年的5月12日无情的地震，夺走了四川十几万人的生命。到今年5月12日已经一周年了，为了悼念地震遇难者，并为生者祈祷。我校又进行了一次防震演练。这次防震演练具有现实意义和教育意义。
这次演练较前两次具有仿真性，而且用时比前两次少。这充分证实了前两次演练的有效性，也说明了防震疏散环节在师生心中已经形成。
但是，我觉得当真正的地震发生时。就不是警报声响完才往教室外面跑。而是警报声一响，教室里的老师就应该马上组织学生有序的往外撤退。撤退时，不可能是一个班跑完了另一个班才接着跑，也许是几个班同时往外跑。这样就会出现，楼道口会有多班的学生同向运动的问题。这就需要我们进一步加强对学生的集体观念教育。今后还需要加强防震演练的防真性。
防震减灾安全疏散演练心得体会【】
提高对学校地震、火灾等事故的处置能力和快速反应能力，最大限度地避免和减少人员伤亡、财产损失，确保师生平安，维护学校正常的教育教学秩序，让师生们对防灾知识的理解从理论到实践，切实掌握避灾逃生技能。
1、活动领导小组：
组长：
副组长。
成员：行政人员、段长及各班班主任。
2、现场指挥小组。
总指挥：郑忠勇现场指挥：
消防扑救组：组长：成员：
宣传摄像组：组长：（中学）成员：（小学）。
音响警报组：组长：（中学）成员：（小学）。
联络协调组：组长：
人员疏散组：组长：成员：各科室及各班班主任等。
全校师生。
20xx年5月13日（星期二）上午。
演练包括应急避震和疏散两个内容。当地震发生时，先进行应急避震。当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。
1、上星期二班会课进行观看《地震中如何自救逃生》视频活动，对学生进行有关知识的教育《地震避险自救常识》。注：视频在校园网德育栏中，或者到自己群邮箱里下载。
2、星期二上午进行演练。防震安全领导小组迅速组织全校师生疏散逃生，各楼层负责人在各教学楼楼梯口指挥疏散，班主任及随班老师负责组织本班学生疏散逃生。
3、具体疏散工作安排：
（1）主要流程（见附件1）。
（2）操场及楼梯口疏散指挥员安排。（附件2）。
（3）教室内学生疏散指挥人员安排由任课教师负责。
1、通过消防演练达到安全教育目的，各班级要在演练前对全体学生开展一次安全常识、自救、逃生知识的教育，使每个学生都掌握基本的安全知识。
2、所有参练人员必须服从指挥，听从命令，不得擅自指挥或干扰指挥，全体教师要认真负责。
3、疏散过程要按疏散要求及路线进行，保证应急防震演练严肃性，达到预期效果。同时，又要注意演练中的安全，不追跑、拥挤、推搡，更不得喧哗、开玩笑；以防意外发生。如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。
4、听到学校发出的警报声后，全校师生立即快速、有序、安全进行疏散，不能再收拾物品；严禁重返教室，以免影响疏散通道的畅通。
5、疏散顺序：教师领队，学生排二列队伍（不用按身高排列）靠右下楼道，各班按下列方案疏散。（附件3）。
6、各楼层工作人员在岗加强巡视，防止意外发生。
7、离开危险地后，按广播操的队列顺序集中到操场（如情况需要，则听从领导指挥，疏散到校外安全地带）。
8、医务人员在广播室前待命，及时处理伤病员。
9、考虑到安全因素，楼房所有门窗保侍畅通。
逃生时要熟悉环境，要稳定情绪，要克服惊慌失措，冷静选择逃生办法和途径。这次活动，防震安全工作领导小组就各班的组织疏散情况进行总结。
地震避险和消防演练心得体会,防震减灾消防安全心得体会
为确保演练成功有效地开展，安全领导小组根据应急预案进一步细化了演练方案，组织全园教师开展了防震减灾知识培训。
培训会上，康主任利用ppt、案例的方式讲解了地震相关知识及地震时自救逃生常识。她强调，幼儿园是孩子聚集较多的场所，地震时，正确的避震措施十分重要。在地震来临时，一定不能惊慌失措，时刻保持头脑清醒，要有序地组织孩子先行躲避、撤离迅速。培训内容实用又生动，为幼儿园开展防震减灾疏散演练活动起到了很好的指导作用。
演练前，康主任在物资准备、人员分工、撤离路线、安全细节、幼儿情绪安抚工作等方面进行了详细的安排，确保演练有条不紊进行，让孩子从演练中掌握真正的技能。
培训结束后，各班级开展了防震安全教育活动，教师通过ppt、视频等形式为幼儿进行地震知识及避险教育，让幼儿熟悉、学习并练习了应急避震和安全疏散的方法。
下午3:12，警报忽然响彻整个玉幼，感受到地震的“来临”，老师们迅速组织幼儿按室内应急防震的方法将手抱头、弯腰低身，用枕头或书包保护头部，迅速躲避到桌子下或墙角。
警报再次响起，老师们第一时间迅速组织幼儿按紧急预案的疏散线路带领幼儿排队用手抱头、弯腰低身，快速有序地撤离教室。行政后勤人员迅速赶赴教学楼楼梯口，协助疏散幼儿，并及时查看楼内是否有疏漏幼儿。
孩子们勇敢面对、临危不惧的表现，并再次强调了地震中逃生自救的重要性及方法，本次地震应急疏散演练圆满完成！
防震减灾消防安全疏散演练心得体会
为了让师生掌握火灾、地震等突发灾害的逃生技巧，进一步提高师生的自救防护能力。20xx年xx月xx日上午，xx镇xx小学全体师生进行了防火防震安全演练活动，同时中心校安全检查工作小组在辛校长的带领下一行9人到各校进行“防火、防震演练”工作检查，发现各校教室的.前后门都打开了，学生的疏散情况好于学生，但各校整个演习过程都能做到快速、安全、有序，达到演习预期目标。现就本次“防火防震”疏散演习心得体会如下：
这次演习活动的成功，在多次“防火防震”疏散演习的经验前题下，与学校领导对疏散演习活动进行周密部署，与师生严格按演习方案进行实地消防疏散演习是分不开的。
疏散预案演习的前提是“安全第一，确保有序;责任明确，落实细节”。在学生疏散过程中，同学们在班主任组织下，在任课教师的引导下，成功疏散到安全地点。学生在疏散过程中忙而不乱，学生之间、班级之间等前后距离保持适度，没有造成人员拥堵。从总体上看，高年级疏散得比较快，纪律比较好，班主任老师在确保学生安全有序的前提下，敦促学生加快疏散的速度。xx小学的师生能用手帕捂住嘴，到达安全地带后能抱头下蹲。xx小学不仅有广播信号，还用了哨子作为紧急疏散信号，为的就是应付停电的突发情况，这点值得兄弟学校的学习。
这次“防火防震”疏散演习活动虽然初战告捷，但在疏散过程中，还是存在一定的问题以待我们在下一次演习中改正。
(一)是还存在着多余环节和动作。个别学校班级在警报响起后，班主任还在班级门口整理队伍的现象，下楼梯时个别老师在队伍前面带队速度较慢，影响撤离下楼梯的速度，班级带队老师应该在队伍的旁边引导、指挥学生安全有序地撤离。
(二)是存在年级楼层之间队伍接不上的现象，甚至出现了学生摔倒的现象。这有待负责疏散的老师认真做好楼层之间的沟通联系，在确保学生疏散安全的前提下，提高该疏散楼梯口学生撤离速度。
以上两点不足，希望在以后的疏散演习中重点强调和关注。为让“防火防震”疏散更快、更有效，学校还会在往后的时间，安排在学生不知情的全校性疏散演习，使学生形成习惯，在真正遇突发事件时可以迅速有序的按路线疏散到安全地点。
时间就是生命，多掌握逃生的技巧往往能在危急之际让我们逃出困境。开展“防火防震”疏散演习活动，目的是为了防范，增强了师生的安全意识，对普及消防安全知识和提高学生自护自救能力起着重要的促进作用，也提高了师生应对例如地震等地质灾害的应变能力。保障我们校园的健康发展，为提高教育教学质量保驾护航。
防震演练心得体会
为了确保演练活动落到实处，我校成立了由校长任总指挥，政教处人员为组员的领导小组，并召开领导小组会议，部署演练工作。会上，学校领导要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。校领导还着重强调，对于这样的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
政教处在制定的方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明，对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行，进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项，要求班主任教育学生，听到宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品;不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
演练开始前，总指挥通过广播下达命令：“全体师生请注意，现在即将发生地震，请大家不要慌，一切听从老师的指挥，在听到警报声后马上有秩序地撤离。”随着尖利的警报声响起，所有在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数，向年级组长汇报，年级组长再向分管领导汇报，最后分管领导再向总指挥汇报。原校长宣布地震逃生演练活动结束，请各班有秩序地回到教室。
这次活动全校共有2019多名师生参加，学生从教室撤离到操场只用了5分多钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生的安全意识，真正掌握了在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高了抵御和应对紧急突发事件的能力。整个演练活动达到了预期目标。
防震演练心得体会
我们一如既往的在读着语文书，课代表也漫不经心的在收作业。突然广播里传出了阵阵地震警报声，起初我们班的几个人还没有反应过来，我们的班主任——桂老师大吼了一声，我们顿时蹲在桌子底下，紧接着我们排着队就往外面冲，到了楼下，班长清点了人数，我们就边走边聊刚才的情景。
这次的防震演习教会了我们在遇到地震时应如何去应对，其实说实话，这次的防震演习不仅教会了我如何去应对、逃生，还让我有了许多感受，也不禁令我陷入了沉思。
但是，看看现在没有遭遇地震、没有遭遇过灾难的我们吧！想想我们常常做过的“坏事情”吧！因为没有遭遇灾难，所以在我们之间的某些人，常常是成天摆出一副吊儿郎当的模样，常常是上课不认真听老师讲课，课下时却去炒袭别人的家庭作业，因而在考试时什么都不会做；某些人，每天都在浪费：吃不完的馒头到处乱丢，饭菜吃的满地都是，一点都不知道要节省；还有的人每天都在混日子，好像无论什么都蛮不在乎的样子；更可恨的是，还有的人把自己宝贵的生命当成是一场儿戏，每天不是喝农药就是跳楼自杀什么的，根本不在乎自己的生命。
难道说真的要在一切失去后才知道去珍惜吗？难道说真的要在灾难发生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”吗？不，不，不！我们不应该在失去后才知道去珍惜，相反，我们都应该从现在开始学会珍惜，珍惜现在所拥有的一切美好；不应该在发生在灾难后才去后悔，相反，我们应该从现在就开始学会珍惜、学会珍爱生命，不荒度光阴，不浪费自己其实并不漫长的宝贵的生命；不浪费自己应该去珍惜的时间；不给自己的将来留下什么遗憾和后悔。因此，从现在开始、从这一刻开始、从这一秒开始，我们都应该要学会珍惜，珍惜自己宝贵的生命和时间，珍惜和爱护自己现在所拥有的，不再荒度光阴岁月，从现在开始节约！！
防震演练心得体会
在自然灾害面前人类是弱小的当它来临时我们是不可避免的，但是我们可以运用逃生方法，去战胜灾难让我们的生命可以得到延续展现精彩，而一场地震逃生演习让我感受深刻。
在第五节课上同学们正在上课，突然令人心惊胆战警报声响起同学们双手抱头迅速的网游猛地钻进桌子下面大约十二秒钟过后，第二次警报再次响起同行像弹簧一样站了起来，自然成为飞快地跑下楼，跑到楼梯口，大家像闪电一般冲向操场迅速站好等待着其他班级。
这时，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了亲人失去了双腿失去了宝贵的生命生命无价生命只有一次我们要珍惜我们的生命生命十分宝贵，如果不珍惜生命，当生命走向尽头时后悔也来不及我希望大家都能珍惜自己的生命用认真的态度去面对生命让生命更有意义。
面对灾难突发事件时应该充分冷静不能慌张要保持一个平常的心，我急中生智。
地震演习太重要了，如果每个学校都能做到这样就会同县绿岛突发事件怎么办汶川地震就不会有那么多学生受到伤害被夺去生命。
这次防震演练让我明白了许多道理，更重要的是让我明白了什么叫做生命的意义，在此我想告诉大家我们都应该珍惜自己的宝贵的生命，在突发事件中要急中生智，沉着冷静。
在自然灾害面前人类是弱小的当它来临时我们是不可避免的，但是我们可以运用逃生方法，去战胜灾难让我们的生命可以得到延续展现精彩，而一场地震逃生演习让我感受深刻。
在第五节课上同学们正在上课，突然令人心惊胆战警报声响起同学们双手抱头迅速的网游猛地钻进桌子下面大约十二秒钟过后，第二次警报再次响起同行像弹簧一样站了起来，自然成为飞快地跑下楼，跑到楼梯口，大家像闪电一般冲向操场迅速站好等待着其他班级。
这时，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了亲人失去了双腿失去了宝贵的生命生命无价生命只有一次我们要珍惜我们的生命生命十分宝贵，如果不珍惜生命，当生命走向尽头时后悔也来不及我希望大家都能珍惜自己的生命用认真的态度去面对生命让生命更有意义。
面对灾难突发事件时应该充分冷静不能慌张要保持一个平常的心，我急中生智，地震演习太重要了，如果每个学校都能做到这样就会同县绿岛突发事件怎么办汶川地震就不会有那么多学生受到伤害被夺去生命。
这次防震演练让我明白了许多道理，更重要的是让我明白了什么叫做生命的意义，在此我想告诉大家我们都应该珍惜自己的宝贵的生命，在突发事件中要急中生智，沉着冷静。
防震演练心得体会
演练目的：使全家熟悉火灾和地震时的逃生、自救方法，更好地保护家人的生命安全，增强防火、防震意识，培养家人抵御灾害的能力。
参加人员：z爸爸、z妈妈、z。
1、画出家里的平面图。我们家的房子是z爸爸设计的，所以平面图不成问题，而且还是标准的建筑图，连家具都画上了，相当生动。我们在图上标出每个房间的名称，指明出口和楼梯，画出逃生的路线，规定好逃出后的集合地点（小区广场）。
2、z爸爸通报：房间内进入很多烟，楼上住户家起火了！火势挺大，已经蔓延到附近几家。
3、z爸爸拨打119报警，说明家庭详细住址及着火方位，留下联系电话和姓名。
4、z妈妈立即将毛巾浸湿，分发给z爸爸和z。三人捂住口鼻，降低身体重心（必要时匍匐前进），从安全楼梯鱼贯式下楼（爸爸在前，z在中，妈妈在后）。
5、逃生时z爸爸负责开门，开之前先摸一下门，若门已发热或有烟从门缝中渗透进来，则不能开门，准备走第二条逃生路线。若门不热，则小心翼翼打开少许并迅速通过，z和妈妈跟紧不能掉队，全家人都通过后z妈妈立即关紧门。
6、假设出口被浓烟堵住无法出门，我们演练了另外两种方案：
（1）z爸爸和妈妈一起迅速将家里的床单、窗帘等系在一起，要长度足够，一头固定在窗户上，一头伸向楼下，全家人顺着布绳滑下楼。（此项为讲解，并未实施演练，非紧急时刻，不能破坏窗帘和床单啊！）。
（2）全家人到卫生间集合，用湿毛巾捂住口鼻并塞住门的缝隙，用水泼湿卫生间的门，等待救援。（用z的话说，我们家的对面就是消防支队，很快就会有消防员叔叔来帮助我们了。）。
1、依旧做好熟悉家里的平面图等准备工作。
2、z爸爸通报：现在地板猛烈地晃动，地震了！
3、此时z一家人正在餐厅，三人迅速躲到餐厅的内侧墙角（或者卫生间内），蹲下并护住头部，z爸爸妈妈在外侧，z在中间。
4、主震过后，z爸爸喊一声：“跑！”，指挥一家人迅速从楼梯逃生。z妈妈负责带上应急包，应急包内有平时准备的食品、饮用水、药品、手电筒等。
5、假设地震严重，我们被压在房间里，于是演练了另一种方案：大家尽力清除压在腹部以上的物体，保持呼吸畅通；用衣服掩住口鼻防止尘土进入；保存体力不大喊大叫，用应急包内的物品保持体力和自救；敲击能发出声响的物体，一家人相互鼓励，等待救援人员。
火灾和地震夺去了太多人的生命，要保护自己和家人，必须掌握正确的逃生和自救方法。只有从思想上重视并经常演练，才能在灾难来临时不慌乱。面对灾难，除了做好预防之外，更重要的是制定一个家庭成员人人遵守、可操作性强的应急方案，每一位成员都知道要做什么，做好自我保护和相互照应。
这次家庭演练，使我们全家进一步熟悉了火灾和地震中的逃生过程，也发现了平时预防和检查的不足之处，如应急包内物品不全的问题。
整体来说演练比较成功，我们将总结经验、查漏补缺，定期进行家庭应急演练。
防震演练心得体会
“快跑!快跑!”伴随着惊慌失措的叫喊声，班里同学一窝蜂似的涌下楼梯，奔向操场，顷刻，教室里已经空空如也。这是做什么呢，原来，是我班的防震演练课。
早晨一上课，班主任老师就神秘的说：“几天我们要上一节特殊的课，大家做好准备：”
“什么特殊的课?”同学们议论纷纷，交头接耳着。
“好啦，开始上课”，老师铺开课本，开始讲昨天的习题，好难理解啊，同学们也安静下来，认真的听起来，一晃就讲了四五道习题。
同学们正听得入神，忽然老师喊”地震了，快躲“。
”演习“，老师轻描淡写的说道。
”哎“，我的妈呀，同学们顿时松了一口气，我和同桌摸摸头上的包，这是才感到火辣辣的疼。
返回教室，看着遍地狼籍的书本，我们不由得埋怨起老师来。
“这就是今天的特殊课“老师一板一眼的说道：”反应很快，速度太慢，而且很乱，没有秩序，要真的是地震就麻烦了，下面我们从新开始“老师边说边给我们示范遭遇地震时正确的躲避方法。
第二次演戏开始了，老师一拍桌子，我们就迅速拉开椅子，躲到桌子底下，随着老师下达下楼的命令，我们有秩序的奔出门口，跑向操场——文章开始的场景，一路上，大家你帮助我，我搀扶他，很快撤到了操场。
这真是一堂令人难忘的演习课啊!
防震演练心得体会
5月12日全国防震减灾日。还记得八年前2008年，罕见的“5·12汶川大地震”发生了。在那场无情的天灾中，无数中华儿女离我们而去，而那些幸存的人有的也成了残疾，他们失去了身边的亲人，他们的痛苦只有他们自己知道。
一声巨响，所有的教学楼瞬时垮塌。美丽的校园变成了废墟。在这猝然降临的巨大自然灾害面前，每个人的本能反应就是逃生。只有逃，才会有一线生存的希望。所以，今天为了避免再发生8年前的悲剧，我们七八年级师生在校领导的带领下一起举行了一次“防震逃生演练”。
在上午10点40分时，一声急促的哨声响彻整个校园，学生在班主任老师的指挥下迅速抱头钻到课桌下并用书本护住自己的头部。十秒钟过去了，长哨声再次响起，同学们自觉排成队有序的抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步跑去。可以看到每个楼层都是一股股的人流向操场涌去，并无人你推我攘，显得很有顺序。同学们也都严肃了起来。并且在每个楼梯口、拐角处和进出操场的路上和入口处都有老师在疏散同学，同学们在老师的引领下都紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯迅速向操场跑去，在操场空地上同学们以班级为单位蹲在一起，双手抱头。全部同学就位后，所有老师也迅速到达指定位置，双手抱头，蹲在一起。在两次的演练中同学和老师们都积极认真的进行演练，也切实感受到了演练中的紧张激烈，却又井然有序，增强了师生的防震减灾意识和在地震发生时切实有效的逃生方法。
通过这次演练，我有以下几点体会：
通过防震逃生演练，引导学生有组织、迅速地安全疏散，让学生能够掌握基本的逃生方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自我保护和自我救助能力，最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以魏校长为组长的演练领导组，制定了比较完善的《____中学防震逃生演练方案》，设立了指挥部，明确了各位老师的分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。
整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。
如：演练中个别同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时人员较为集中，略显拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。
在这次活动中七八年级全体师生参加，学生从教室撤离到操场（安全区域）只用了不到1分钟的时间，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。不仅落实了学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生防震、消防安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。
防震演练
防震演练是一种常见的应急演练活动，旨在提高人们抵御地震灾害的能力。近日，我校也举行了一次大规模的防震演练，我有幸参与其中。这次演练不仅为我们提供了一个锻炼的机会，还使我深刻体会到了防震演练的重要性和实际意义。以下，我将从感受到行动优化的角度，结合自身经历，分享一下自己对防震演练的心得体会。
首先，防震演练给我带来了深刻的震撼感。当地震预警响起时，我们迅速采取了避震位置上的掩护动作，全身肌肉紧绷，心脏猛跳，仿佛真的置身于地震中。此时，我意识到面对灾难时人们的脆弱和无助。虽然这只是一次演练，但经历了震撼之后，我们更加明白了地震的威力和破坏性。这种强烈的体验，让我深刻体会到了加强防震意识和应对能力的重要性。只有提前进行演练，我们才能在真正发生地震时能够冷静应对，保护自己和他人的生命安全。
其次，防震演练也让我意识到了行动的规划和优化的重要性。在演练过程中，我们通过学习避震位置和钻翻桌子的动作，明确了在地震来临时应该采取的行动。然而，当我刚开始时，依然有些慌乱和迷茫，缺乏应对灾难的自信。但是，在教师的指导下，我很快调整自己的心态并按照正确的方式采取行动。这次演练使我领悟到，只有提前准备，合理规划行动，才能更好地面对地震。通过这次演练，我了解到如何最大程度地保护自己，在紧急情况下保持冷静并进行有效的应对。
此外，与同学们合作演练也给了我很多启示。在这次演练中，同学们共同行动，互相协助，使得演练更具有实效。在避震的过程中，我看到了许多同学用身体保护其他同学，这种相互关爱和互助精神令我深感温暖。团结和协作是抵御地震灾害的重要保障。只有通过积极的合作，才能够更好地应对灾害，减少伤亡和损失。这次演练让我明白，只有团结一致，众志成城，我们才能在地震发生时迅速做出正确的判断和行动。
最后，这次防震演练还让我明白了个人责任的重要性。地震是一种突发性的自然灾害，我们必须时刻保持警惕，随时做好防范和应对的准备。作为一名学生，我应该时刻关注地震知识的学习，增加自身的抗震能力，这是我作为一个社会公民的责任。通过这次演练，我深刻认识到要保护自己和他人的安全，需要我时刻保持高度警惕，提高自身的防震意识,并及时告知他人应急措施，这样才能最大程度地减少地震灾害对我们的伤害。
总之，防震演练给我带来了深刻的体验和启示。面对地震这一自然灾害，我们不能被动等待，而是应该主动提升自身的防震意识和应对能力。只有通过定期进行防震演练，我们才能在地震来临时冷静应对，最大程度地保护自己和他人。同时，合理规划行动、团结协作和理解个人责任也是抵御地震灾害的重要方面。希望我们能够充分认识到地震的威力和破坏性，积极加强防震意识，提高应对能力，为自己和社会的安全作出贡献。
防震演练心得体会
早读的时候，我们一如既往的在读着语文书，课代表也漫不经心的在收作业。突然广播里传出了阵阵地震警报声，起初我们班的几个人还没有反应过来，我们的班主任——桂老师大吼了一声，我们顿时蹲在桌子底下，紧接着我们排着队就往外面冲，到了楼下，班长清点了人数，我们就边走边聊刚才的情景。
这次的防震演习教会了我们在遇到地震时应如何去应对，其实说实话，这次的防震演习不仅教会了我如何去应对、逃生，还让我有了许多感受，也不禁令我陷入了沉思。
但是，看看现在没有遭遇地震、没有遭遇过灾难的我们吧!想想我们常常做过的“坏事情”吧!因为没有遭遇灾难，所以在我们之间的某些人，常常是成天摆出一副吊儿郎当的模样，常常是上课不认真听老师讲课，课下时却去炒袭别人的家庭作业，因而在考试时什么都不会做;某些人，每天都在浪费：吃不完的馒头到处乱丢，饭菜吃的满地都是，一点都不知道要节省;还有的人每天都在混日子，好像无论什么都蛮不在乎的样子;更可恨的是，还有的人把自己宝贵的生命当成是一场儿戏，每天不是喝农药就是跳楼自杀什么的，根本不在乎自己的生命。
难道说真的要在一切失去后才知道去珍惜吗?难道说真的要在灾难发生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”吗?不，不，不!我们不应该在失去后才知道去珍惜，相反，我们都应该从现在开始学会珍惜，珍惜现在所拥有的一切美好;不应该在发生在灾难后才去后悔，相反，我们应该从现在就开始学会珍惜、学会珍爱生命，不荒度光阴，不浪费自己其实并不漫长的宝贵的生命;不浪费自己应该去珍惜的时间;不给自己的将来留下什么遗憾和后悔。因此，从现在开始、从这一刻开始、从这一秒开始，我们都应该要学会珍惜，珍惜自己宝贵的生命和时间，珍惜和爱护自己现在所拥有的，不再荒度光阴岁月，从现在开始节约!
地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。
上午第二节课后，我校第一次“防地震紧急演练”开始了。9点20分，一声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我们自觉排成两队，整齐有序的跑到指定的地点，这才松了一口气。
在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来临时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。在这次演习过程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。其实，在地震真的降临的时候，过程就是这样的，如果你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。
地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。
地震是不可预测的，如果人类能够预测地震的发生时间、震级和地区，如果我们学会了自救，就不会有那么多的生命消失。我们不甘心，虽然我们不可以预测地震的到来，但我们却可以用防震知识武装自己，来准确地防止和减少地震给我们带来的伤害。
那么，当地震灾难降临时，我们该怎么办呢?
灾难是人们预测不到的，只能靠我们自己来防止和地震造成的伤害，与其惊慌或者呆呆地等待救援，还不如全力自救。
地震太可怕了，它像一个魔鬼，使多少家庭变得妻离子散，使人们花了几十年辛辛苦苦建造的建筑物在几秒钟内变成了废墟，它狞笑着，毫不留情的夺走了数十亿人生命，同时，它也使我们认识到了自己有多么的脆弱，多么无助。
但是，它也有弱点，既然它是魔鬼，我们就应该像那个聪明的农夫一样，把它关到瓶子里去，让它不能再作恶，防震演练就像那个瓶子。不要以为防震演练只是个儿戏，它可是帮你逮住魔鬼的好法宝，只要我们认真对待，记住老师说的每一句话，我相信，即使它有三头六臂，也不能把我们怎么样。
为了让师生掌握火灾、地震等突发灾害的逃生技巧，进一步提高师生的自救防护能力。20_年_月_日上午，_镇_小学全体师生进行了防火防震安全演练活动，同时中心校安全检查工作小组在辛校长的带领下一行9人到各校进行“防火、防震演练”工作检查，发现各校教室的前后门都打开了，学生的疏散情况好于学生，但各校整个演习过程都能做到快速、安全、有序，达到演习预期目标。现就本次“防火防震”疏散演习心得体会如下：
一、准备充分，人人重视。
这次演习活动的成功，在多次“防火防震”疏散演习的经验前题下，与学校领导对疏散演习活动进行周密部署，与师生严格按演习方案进行实地消防疏散演习是分不开的。
二、紧张有序，忙而不乱。
疏散预案演习的前提是“安全第一，确保有序;责任明确，落实细节”。在学生疏散过程中，同学们在班主任组织下，在任课教师的引导下，成功疏散到安全地点。学生在疏散过程中忙而不乱，学生之间、班级之间等前后距离保持适度，没有造成人员拥堵。从总体上看，高年级疏散得比较快，纪律比较好，班主任老师在确保学生安全有序的前提下，敦促学生加快疏散的速度。_小学的师生能用手帕捂住嘴，到达安全地带后能抱头下蹲。_小学不仅有广播信号，还用了哨子作为紧急疏散信号，为的就是应付停电的突发情况，这点值得兄弟学校的学习。
三、存在不足，努力方向。
这次“防火防震”疏散演习活动虽然初战告捷，但在疏散过程中，还是存在一定的问题以待我们在下一次演习中改正。
(一)是还存在着多余环节和动作。个别学校班级在警报响起后，班主任还在班级门口整理队伍的现象，下楼梯时个别老师在队伍前面带队速度较慢，影响撤离下楼梯的速度，班级带队老师应该在队伍的旁边引导、指挥学生安全有序地撤离。
(二)是存在年级楼层之间队伍接不上的现象，甚至出现了学生摔倒的现象。这有待负责疏散的老师认真做好楼层之间的沟通联系，在确保学生疏散安全的前提下，提高该疏散楼梯口学生撤离速度。
以上两点不足，希望在以后的疏散演习中重点强调和关注。为让“防火防震”疏散更快、更有效，学校还会在往后的时间，安排在学生不知情的全校性疏散演习，使学生形成习惯，在真正遇突发事件时可以迅速有序的按路线疏散到安全地点。
时间就是生命，多掌握逃生的技巧往往能在危急之际让我们逃出困境。开展“防火防震”疏散演习活动，目的是为了防范，增强了师生的安全意识，对普及消防安全知识和提高学生自护自救能力起着重要的促进作用，也提高了师生应对例如地震等地质灾害的应变能力。保障我们校园的健康发展，为提高教育教学质量保驾护航。
每一次，当我们目睹灾难降临，我们不得不承认人类是如此的脆弱，生命变得那么的短暂而宝贵，在灾难来临时，也许前一秒你还沉浸在欢声笑语中，但后一秒你便会觉得心如刀绞，因为灾难，悲泣代替笑语因为灾难，废墟取代高楼;因为灾难，有无数的人失去生命，灾难，在人们还没来得及反应的情况下就摧毁人类美好的家园，粉碎了人们心中美妙的梦。有些生命就如含苞待放的花朵，在它还没来得及展现自己体态的多姿和人生的精彩就已经被无情的魔鬼所扼杀了。我们无法阻止灾难的来临，可我们能够用我们的努力智慧降低灾难带来的损失，12月15日我校举行了一次防震减灾的演练活动，当同学们沉浸在快乐的学习中，忽然哨子响起来了，同学们立即起身，一个接着一个跑出教学楼，就如一条长龙奔向操场，在短短的几分钟内，我感受到了全体师生都是以一种真心的态度去对待这次演练活动，一个个神情在重，我们仿佛将自己置身于真正的灾难中，将自己的生命在生与死这这间作出抉择，经过老师的积极引导和同学们的认真态度，这次演练取得成功。
这虽然仅是一次演练，却是我们成长中的一束阳光，因为我们在这次练习中取得经验，每一次的演练都是为安全打预防针，在为我们的生命增强免疫力。
在地震灾难面前我们难免会想到四川地震，一座座高楼大厦，一个个美好家园，无数珍贵的生命在一夜间化为虚有，当我们看着这惨败的现象，倾听着那撕心裂肺的呼喊声我们难道不为之震撼而又心痛吗?与之相比的是日本地震，它同样给予每一位人们震惊，因为在这样人口密集的小岛国家人员的伤亡人数却只有几千人，同样的原因造成不同的后果，这难道不值得引起我们的深思吗?在地震之际，四川人民表现的是惊慌失措，而日本人民则是沉着冷静，有着这样的心态，就是因为日本注重对人们防震减灾的意识，他们懂得如何在灾难面前表现得临危不乱，如何让自己有机会生存。日本重视每一次的演练活动，因为看一次防震减灾的演练都了自身的经验，一点一滴的累积让他们能够在灾难中多一份安全的保障，也许我们会认为日本位于频繁的地震地带才需注重，我们生活在安全地带没必要顾及太多，可是，灾难的形式多样，水灾、火灾、泥石流等灾害都对我们的生命构成重大威胁，灾难不会向我们敲响警钟，只有自己才是保护自已永远的天使。所以懂得如何防震减灾是对自己生命负责的表现。
不把演练当成一种形式，而是把它当成一种保护自己的方式，不抱学习防震减灾当成一项任务，而是看成一份责任，只有这样，我们才能让安全成为生命的保障，用生命抒写人生伟大的篇章。